如何给自己的生活制造快乐?

宅在家的第N天,想上学的第N+1天。

在家的时间太久,把在学校难得且快乐的事情都做了个遍。

每天睡眠达到十几个小时,熬夜熬到两三点,毕竟不用早起上课。

手机不离手,没日没夜的追剧,反正也没有作业也做。

但是时间一久,这样的状态就变得有些麻木。

麻木的刷刷手机动态,这看看,那瞧瞧。热情消耗完了,快乐好像也慢慢变淡了。

如何给自己的生活制造的快乐呢?

01.

投入到那些喜欢的事情,尽情享受它。

放着喜欢的歌,找一个舒服的姿势,发呆。

做一道超爱吃的菜,从买菜开始,一点点的呈现它。

找到几本之前看过的绘本,再次认真的翻阅一遍,寻找里面新的惊喜。

全身心地投入其中,花上一定的时间去享受。

用那些快乐的淡忘那些让你不快乐的,多给自己一些积极的暗示。

欣赏和喜欢你身边拥有的东西,而不是你没有的东西,你才能快乐。

如果快乐是一种发明,它很容易被一再发明。

岁月无边,人生有涯。

让我们在有限的生命里,拥有自己可以拥有的,珍惜自己能够珍惜的。不要让那些身边的快乐,与我们匆匆擦肩。

02.

如果把喜欢的事情都做完了,那就去找个能让你快乐的人。

人类需要朋友,需要与人交流。如果每天都是一个人待着甚至没有人可以说话,那会容易让生活变得很糟糕。所以我们需要和外界联系,从而让生活变得快乐。

找一个熟知的朋友,把你的快乐不快乐,一股脑的说给他听。

在他面前,卸下平时的武装,做个幼稚的小朋友。把事物简单化,更容易获得快乐。

可不可以买你的不快乐,我们一起唱歌,一起听音乐,把你的快乐卖给我,然后抱一下,好不好?

03.

其实不管你每天做什么,日子一天不多,一天不少。

糊涂时糊涂,澄亮时澄亮,爱四月和冰激凌,快乐时不想未来去处,就很满足。

抱一抱爱的人,睡在暖暖的被子里,不考虑明天,荣华富贵也无关紧要,死亡神秘且美,就这样坦然安静地过活,快乐就不远啦。

真正的快乐,可能就是你做一件事,想一个人,会忍不住笑出来,唱出来,甚至可能流出泪来。

我坚信未来的一个月,会开学,会见到让我快乐的那个人。

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