我一直觉得职场上，医生是越老越吃香。

现在我的观念变了， 医生也不见得那么吃香了。

我这么多年来，睡眠有问题，我很少熬夜，基本上10点之前能够睡觉。但是我醒得特别早，一般2-4点这个时间范围就会醒来。然后闭上眼睛在床上迷糊，迷糊不行就直接刷手机了。一直到起床。

这些年，我逐渐对自己身体要求更加严格，为了解决这个睡眠问题，之前吃中药不起作用，于是乎我这次在武汉医院做了一个睡眠监测。

妈呀，这个万一带上这么复杂，操作步骤好一顿记忆，大夫怕我忘记，然后给我排了一个照片

说实话，我晚上带上这个睡觉，非常影响我睡眠。

我真心觉得需要改良一下这个机器。第一天急急火火的，20点就睡觉，一觉醒了，以为清晨了，一看手表晚上23点10分。再怎么也睡不着了。

后来，又让测试了第二次。

但是这玩意带上，睡觉非常谨慎。反正不舒服。

今天，我来医院取报告：

一共4分报告，我放一张最后的总结报告吧:

看样子，睡眠质量一般，不过不属于很严重的样子。

于是乎，我挂号，取号。一大早9点就来了，以为挺早的，周末看病的是真多，我竟然排在221号，等了1个小时，才排到80多个号。于是乎我又凡回家，等到下午，下午来了，大夫说建议带呼吸机。然后就看我怎么选择，也可以不带。就把我打发走了。一共看病不到3分钟。

我心想，我一天折腾这么久，你就给我看了不到3分钟让我带呼吸机。在地铁里面，我突发奇想，用Kimi和deepseek，把我的报告拍照然后添加了一下我的基本信息描述，让对方给我一个诊断建议。

两个智能AI软件，非常迅速的图片识别后给出了诊断建议：

根据您提供的睡眠监测报告，以下是对报告的分析和建议：睡眠结构分析1.总睡眠时间(TST):6小时27分钟，略低于推荐的7-9小时。2.睡眠效率(SE):92.1%，这是一个相对较高的效率，表示大部分时间都在睡眠中。3.睡眠潜伏期(SL):10.3分钟，属于正常范围。4.睡眠周期转换次数:11次，略高于正常范围（通常为4-6次），可能表示睡眠不稳定。5.觉醒次数:5次，略高于正常范围（通常为0-2次）。6.S期片段数:6次，表示深睡眠阶段较为分散。呼吸暂停事件1.呼吸暂停低通气指数(AHI):21.1次/小时，属于中度睡眠呼吸暂停低通气综合征。2.最长呼吸暂停:32秒，最长低通气:55秒，这些数值较高，提示存在较严重的呼吸暂停问题。3.OSA事件:66.2%，提示阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）为主要问题。4.CSA事件:0.7%，提示中枢性睡眠呼吸暂停（CSA）较少。血氧情况1.平均血氧饱和度:95.0%，最低血氧饱和度:81.0%，提示存在低血氧症。2.平均脉率:59次/分，最低脉率:45次/分，提示心率变异性较大。氧减事件1.氧减事件次数:较多，提示血氧饱和度下降频繁。建议1.进一步检查:建议进行进一步的医学检查，如多导睡眠图（PSG）以确认诊断。2.生活方式调整:• 减重:您的BMI为25.3，属于超重范围，建议通过饮食和运动减重。• 避免酒精和镇静剂:这些物质可能加重睡眠呼吸暂停。• 侧卧睡眠:侧卧可以减少舌根后坠，减轻呼吸暂停。3.持续气道正压通气(CPAP):这是治疗OSA的常用方法，建议咨询医生是否需要使用。4.定期复查:定期进行睡眠监测，评估治疗效果和病情变化。5.专业咨询:建议咨询睡眠专科医生，获取个性化的治疗建议。总之，报告显示您存在中度睡眠呼吸暂停低通气综合征和低血氧症，建议尽快采取上述措施，改善睡眠质量和整体健康状况。

这个回答令我非常满意，不仅比医生给的建议要完整详细，而且还免费。

今天挂号费是浪费了。

看来医院以后就专门做检测就行了，我们拿报告，自己上传AI系统，自己做分析和后续治疗得了。

医生，这个职业看来也遇到了风险。

另外，案例一个事，我这次买了个门诊险，还真不错。至少我感觉理赔很迅速，而且物有所值。一年300多块钱，现在已经报销600多了。西药、中药调理身体都可以报销。100元免赔，剩余部分报销50%。

这个不是广告，只是我在支付宝上买的，个人感觉还是不错的。毕竟比某住院险用处多。买了多年的住院险，都没怎么用。门诊还是会经常用的。而且感冒发烧线上买药20分钟骑手就到，花费很少。推荐。