#妈妈加油站#
如何知道自己在吼叫？
当父母嚷嚷的时候，不管声音大小，他们往往都充满怒气和挫败感，并且在某种程度上失去控制。当你审视自己时，就很容易看到区别。
比如说，当我对我的孩子吼叫时，我内在的紧张感就会逐渐增强，，呼吸变得粗重，心跳开始加快，我还会感觉到身体真的在发热。我的思维变得不清晰。
我的主要目的是表达自己的恼怒，要让孩子知道，如果他们胆敢不听话，那么……
相反，若你审慎地以坚定的语气跟孩子沟通，这是一种组吼叫完全不同的管教方法。
坚定而平静往往是让孩子倾听你的要求的有效方法。
当你告诉孩子你的期望，以及如果他不照做会有什么后果时，你就不是在吼叫。
昨天，我得知二娃几天没有上传作业，我提醒他，他还一脸不情愿，并且不吃晚饭时，我瞬间气急败坏，当着他的面，重重的摔了门。即使没有吼叫，我想那跟吼叫的威力应该也差不多。
一摔完门，下一秒就是后悔，我清楚地知道，这是在给孩子做摔门的榜样。回到房间赶紧平复心情，但你知道，这真的很难做到。
几分钟后，我把大娃二娃叫过来，坚定与平静地对他们说：由于家里没有网，手机流量太贵，妈妈也无法督促你们的学习，从明天开始，你们两个去我工作的地方写作业。
没想到，他们两个的回答都是：好
后来，他们各自都去整理了明天上课要用的东西。
这本书继续学习和实践中，期待自己能更平静地处理孩子的问题。
