如何高效管理时间
1、主动构建自己想要的生活,然后在这个基础上做好精力管理。时间永远都不是节约出来的,而是我们要首先创造生活,才能更好的的利用时间构建我们的生活。
2、列出Stop doing list,发现错误和没有价值的事情,立刻停止。
3、明确时间颗粒度(15-45分钟),专注只做一件事,关闭所有的社交媒体软件。
如何高效管理时间
1、主动构建自己想要的生活,然后在这个基础上做好精力管理。时间永远都不是节约出来的,而是我们要首先创造生活,才能更好的的利用时间构建我们的生活。
2、列出Stop doing list,发现错误和没有价值的事情,立刻停止。
3、明确时间颗粒度(15-45分钟),专注只做一件事,关闭所有的社交媒体软件。