精力有限论,不高估自己的精力

你有没有发现,我们有很多想做的事情,比如学习一门技能,例如演讲,写作等;比如健身,减肥等等。

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但事实上,我们的精力非常有限,我们不可能同一时间内完成很多事,否则不仅会让自己很累,而且还会让自己的生活一团糟。

最近,我就处于透支精力的状态,我同时参加两个培训,自己还带着五个社群,除此之外,我还要兼顾自己的学业,总之每天要完成的事太多了。

那么,该如何改变现状呢?

可以每天规定自己完成3件最重要的事,只要完成了就可以告诉自己,今天是成功的,你并没有把自己的生活过得很糟糕。

比如,我每天至少读书一小时,简书,今日头条日更,收集故事等等,这是我每天都会完成的三件事。

事实上,我完成的事要比这个多很多。比如社群运行,活动主持,写文章,改文章等等

我们每个人的精力都非常有限,为了不让自己过度透支自己的精力,不让自己的状态变得很差,可以选择每天完成3件重要紧急的事情,让自己的每一天都过得充实而又有趣。

精力有限,但我们依然可以通过自己的努力,过好自己的每一天!

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