将近一个月的时间，在朋友的带动下，每天认真学习了一些心理学知识，有稍许收获，想与大家分享。

1.共同学习，促进朋友之间的交流沟通，增进了友谊。

这段时间学习的知识量比较大，而且刚刚接触这些知识，有很多知识都不够理解。当这个时候，我就非常想和朋友聊聊，听听他的见解。在聊的过程中，我们找到了共同的爱好，达到情感的共鸣。彼此之间除了知识，还延伸到了许多生活中的困惑，产生共情，情感在不知不觉中得以加深。

2.根据心理学知识，对自己生活工作中的问题进行反思，对于分析问题解决问题，有了比较有效的方法。

有一天，聊到与一位同事的不愉快的事情。之前，一直觉得错全在同事，经过对细节的描述，加上朋友利用心理学知识对事情的分析，才觉知自己其实也有很大的失误。对于自己今后处理问题的方法有了新的启示。

3.知识的武装，强大了内心，对于自己身心健康起到较好的推进作用。

这个所得是在一天一天的学习中，我渐渐发现自己对许多事情都不那么计较，自己的心胸在一天天开阔。对家人的态度也有所改善。

但是，由于学习的时间还较短，还有许多的东西需要完善，个人的心境需要修炼。希望在心理学的陪伴下，能让自己活得更快乐！