1.本周早睡早起7天目标，早起时间6:00，早睡时间22：30，达成目标。
2.本周阅读了如何说孩子才会听阅读进度20%。
3.音频本周时间管理，了解了克服拖延症的几种方法。家慧库：阳明心学，致良知，知行和一。张家的让字决及四句家训。
4.本周共运动4次，运动时长90分钟，共跑了9公里达成目标。
5.本周早睡早起运动阅读听音频均有达标。
第五周周报
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