1.四四呼吸三次。
2.感恩做梦，感恩遇见，感恩今天在中关村最后一天。感恩新的洗发水，很润滑，感恩自己。
3.三十年后，走上国际，帮助更多的年轻人创业，四世同堂，二十年后，遍布二十几个城市，到各地进行宣讲，魅力不减当年，十年后，遍布十几个城市，夫妻同心，共创佳绩，准备上市，五年后，解决发展瓶颈，发现新的机遇，三年后，初为人母，事业家庭双丰收，一年后，完成线上到线下的品牌创建，遇见合伙人，完成投资。
4.四分钟热身锻炼，所有我需要的自信都已经在我的身心里，每时每刻我都在变得越来越好。
早安14
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