身体喜欢的事情。
跑步后，身体迷恋上那个发热的感觉。哇，汗水直接顺着脸滑下来。每一个毛孔都嚣张地说：我要发热。我要把身体里的脏水排出去。我要散发热情 。我要把身体里的不痛快泄出去。
身体还喜欢听音乐时的放松。
身体喜欢按摩时的疏通。
身体喜欢吃营养的东西时的感觉。
嘴巴喜欢吃火锅，但是经常的，我没节制，而且吃了非常烫和辣的东西之后，肚子疼，拉肚子各种情况 。下次让我记住这些感受后并即时告诉自己停下，不要再吃了。
发火的时候，我感觉全身冒汗，热，激动。这个时候要让这个阵子过去。陪着自己在那个情绪里。因为发完火之后如果沟通把事情得到改善，那又是非常快乐的一次回馈。愤怒之后想哭，不能憋着。
想倾述的感觉，身体爱上和朋友聊天时的沟通，全神灌注，分享喜怒哀乐的痛快。
身体还会爱上很多事情，带着身体去多多尝试。滋养身体，而后滋养灵魂。
