重庆的天气忽冷忽热，也许白天还是夏日当地的炎热，然后到晚上或许还要裹被子睡觉，正因为如此医院小儿感冒明显增多，很多妈妈都发愁不知该给孩子怎么穿衣服，不少孕妇受气候影响睡眠质量下降。医生称，天气忽冷忽热食欲略有降低是正常现象，大人小孩都应该及时增减衣物，多吃水果。
适时加减衣裳
“这么热的天，妈妈们在一起，说的最多就是该给宝宝穿什么，我家宝贝就是出汗太多发烧了。”张家的宝贝囡囡4个月大，被妈妈带到重庆小米熊儿童医院儿保科做保健。妈妈一脸愁容：晚上盖被子稍微厚点，宝贝夜里都会热醒几次，浑身出汗，发烧到39度，过了两天才好转，现在一般给宝贝穿两件全棉衣服，外加一件小背心，随时根据气温变化进行调整。重庆小米熊专家表示，今年入夏前早晚温差非常大，感冒的小儿明显增多，多数都是穿衣不当，出汗后蒸发，降低体温而导致抵抗力较弱的孩子患感冒，有的加重为上呼吸道感染。
最近天气热起来了，体内消化酶减少，孩子会有不同程度的食欲减退，这些属于正常现象。医生提醒，给孩子穿衣要遵循渐进原则，目前早晚温差仍然较大，需要穿多几件，温度上升时逐渐减少，摸到孩子脖子出汗就要适当减衣，如果汗多时，温水冲凉后换衣服。“其实孩子的体感和大人差不多，现在成人都会觉得不知怎么穿衣才合适，所以对孩子要多加注意。”李容汉医生建议，在这种干燥的天气下，可以适量让儿童补充橙子、雪梨、提子等水果。
孕妇多吃水果
重庆小米熊儿童医院专家也发现，天气升温后，前来咨询保健知识的孕妇很多反映睡眠不好，食欲下降，担心感冒对胎儿有影响。医生称，人体对适应环境需要过程，天气不合理的变化，会令敏感的孕妇新陈代谢发生紊乱，生物钟调节不过来会导致睡不安稳。通常情况可以通过饮食调理健脾祛湿，多摄入水果、蔬菜、蛋白质丰富的食物，增强抵抗力，提高消化能力。如果情况比较严重，建议看中医调理肝火，预防感冒。
重庆小米熊儿童医院提供全方位、一站式、高品质的医疗保健服务。若有什么疑问或者想要了解更多详情，可以拨打我院咨询电话：023-62611212，与专家一对一的交流，让专家为您详细的解答，争取早日康复。地址位于重庆市南岸区南坪福红路1号。
