过年前,可能受到周围同事的影响,开始进行长跑了。对自己还是很有自信的,因为自己1000米在同龄人同身材人中还是很快的。于是换上运动服和球鞋,就去和跑友们开始跑步了。
第一次就是10公里。对于我这种新手来说没有什么概念,不就是跑步么,于是就开始了。我们是在学校操场上进行了的,四百米一圈,意味着要跑25圈。跑了两三圈,大口喘气,发现好久没动了,根本跑不动。周围的跑友们有节奏的跑着,一圈又一圈,慢慢的,最快的已经超过我了一圈,又一圈。跑的过程中,腿酸,呼吸急促,还不是听到周围跑走身上传出的“你已经跑了x公里,用时……”之类的提示音。而我,仍然慢慢挪着我沉重的脚步。经历了1小时10多分钟,我中午完成了25圈,没有停下来走,始终在跑,到结束时,最快的估计超了我六圈,但我很高兴,我坚持下来了。第一次跑那么长,第一次那么酸爽……
紧接着的,就是膝盖不舒服,小腿酸胀,呼吸道咳嗽……可能好久没这么剧烈的运动了吧,身体不适应了。但是兴趣来了,于是买了好几百的跑鞋,手机上下了咕咚。三两天跑一次,慢慢的,就逐步迷恋上了跑步,去操场跑,去马路上跑,5公里,8公里,10公里……下一个目标是短马,接着是半马。不知道自己的膝盖能不能适应,希望没问题。
跑步给我的最大感受就是:只要坚持,你就会成功。
最近看到一篇文章,唯跑步和阅读不能辜负。两者有共同点,下次再交流下阅读吧。看书也是让人痴迷的。