今天是儿子学校的休学仪式，所以早上的足球赛改为下午，我去接儿子的时候差点没认出来了，换了一件纯白色的t桖，手上拿着奖状，儿子告诉我是因为冬季校服面料薄补了这件夏季上衣。在路上儿子告诉我班主任找他谈话了，昨天老师把班上前十名的同学建一个群，孩子们都去补课了，我问了儿子的想法是不愿意去，我又是越级跳频了，看到班上的同学大都去补课了，儿子不去的话后面的同学会超过他的，经过老师的谈话儿子同意去补课了，吃过中午饭就和几个家长打听了一下他们报名的情况，考虑到儿子早上踢球，报单科的也不错，我问儿子在数学和物理你选择吧，儿子马上回答我说补物理，好吧，就尊重你的选择，三点送完儿子踢球就去了补习班报名了，遇到了儿子同学和他妈妈也在报名，他们报的是一天的，六节课，儿子能答应来补课就已经很不错了，报太多的话他会厌烦的，先接触一下物理也好，打好基础，马上就把费用转了。从送儿子去踢球的时候就一直在下雨，他们都一直在坚持训练，我让老公开车去接儿子，回来的时候儿子先上来，老公找车位去了，看到儿子衣服全湿了，我说赶快去洗澡，儿子对我很不友好，我说怎么用这种口气跟妈妈说话呢，我猜肯定是有什么事情让儿子不高兴了，马上打断炒我的菜，老公回来了我一问原来是在球场上对方不传球给他生气了。只是很快就没有情绪了。
晚上女儿下专业课回来就躺沙发上玩手机，逛淘宝，我面对他们父子仨都拿手机玩我知道我的能量不够，我洗好澡睡觉，叫孩子们洗澡总是半天没反应我又有点碎碎念了，没法做到接纳他们。老公一天到晚都是抱着手机看象棋直播，看新闻，我忍不住又要说他了，在孩子面前你怎么去管孩子玩手机的事，他只要一听到我说他，我们能量就对撞了！我要怎么修炼好自己呢？时好时坏，控制不住自己。我还是要多聚焦他们的优点，不要只看他们不好的一面。
感赏儿子答应去补习班
感赏儿子期末取的了好成绩
感赏儿子在雨中坚持训练
感赏女儿没让我叫她自己起床去上专业课
感赏老公接送孩子们上下课
感赏老公中午主动做饭
投射儿子愉快起床去踢球
投射儿子在球场上和队员关系融洽
投射儿子坚持上完补习班的课
投射女儿耐心的上完专业课
投射自己修炼的越来越好，能量满满
投射老公孩子们在家的时候少玩手机，多和孩子们沟通交流
投射我们一家相处越来越好
