2026-08-12

昨天睡得还不错，本来就是前天晚上没有怎么睡觉，昨天晚上回家之后实在是没有顶得住诱惑，所以就喝了一杯啤酒，喝完之后有点上头，就洗洗睡了。昨天的事情实在是忍不住，所以就找人倾诉了一番，本来我都开始怀疑是不是我自己做的不对，或者是我自己做的不好，然后我把情况给他们说了一下，他们都说我做的没毛病，不是我的问题，真的我一开始都觉得是我的三观有问题了，感觉自己都有病了，哎，说实话，感觉就是很轻松，一身轻松的那种感觉。一瓶啤酒下肚，就洗洗睡了，感觉睡得还不错，非常好。觉得自己做的很对，就应该这样，及时止损，不应该再纠结内耗下去。做了这件事之后，感觉自己的内心也完整了，不在被牵扯，被掏空，一开始情绪上来，真的是觉得自己被掏空了一样。很无奈。
不过今天就是情绪有点反扑，忍不住是看看，不过还好，没有上次情绪的强烈，这次是真的决定放弃了。
我真棒，努力加油！！！