3今天是什么日子
4月12日
起床：06:00
就寝：23:40
天气：晴
心情：一般
纪念日：步行打卡319天
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：1:步行1万步以上 2:俯卧撑50个
改进：每天要预留时间阅读
习惯养成：持续打卡
周目标·完成进度
按计划目标完成任务
学习·信息·阅读
任正非说的：“进攻是最好的防御”：进攻自己，颠覆自己、逼自己改进，从而产生更大优势。
华为取得的伟大成就就是这样做的。人往往不想改变的是自己。取得一点小成就就沾沾自喜，就觉得以后一劳永逸了。其实我们这个世界变化太快，今天不进步，明天天亮就落伍了。
我们往往都是不敢革自己的命。都觉得革别人容易，来的快，下的手去，当然取得成功也快，但不一定成就大；逼自己革自己的命，改变很难，可能很痛苦，舍不得放弃，成功慢点，但是取得的成就会更大。只有不断地改进，不断的革自己命，成功才能长久。
改变永远在路上！
健康·饮食·锻炼
早餐手工面，黑木耳，瘦肉，青菜
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.步行打卡1万步以上
2.阅读第九步《明朝那些事儿》
3.打羽毛球半个小时
