1、学会怎样和自己相处。尽早进行自我的探索，尽早思考“我是谁”这个哲学性的问题。
一切问题的出发点和落脚点都会回到“我”的身上，只有尽早地对自己进行尽量深的探索，才能在面临问题的时候尽量做出合适的选择。
但认识自己注定是一个艰难的过程，特别是我们在高考前都处于沉重的学业下。若高考之前注定要把绝大部分时间精力放在学习上，那建议在进入大学后尽快开始思考这个问题，途径有三个：多看书、多经事、多思考。
2、学会怎样和亲近的人相处。和亲近的人相处绝对是一门需要学习的课程，若随着性子和亲密的人肆意相处，最后可能伤人伤己，破坏一段又一段关系，弄得伤痕累累。
我们和别人相处的模式其实是内在关系对外的投射，我们有着怎样的内在关系，就会如何和亲密的人相处。
只有懂得这个道理，我们才不会刻舟求剑，把对内在关系的怨恨发泄到身边的人身上。也只有深刻懂得这个道理，我们才能认真审视自己和他人的关系，而不是给一段关系捅上一刀又一刀。
3、学会怎样和这个世界相处。只有内在世界和谐了，才能拥有和谐的外部世界。在前两点的基础上，向内审视自己，认识自己，处理好和自己亲近的人的关系，才能推演开来，和更多的人，和这个世界和谐相处，才能让自己在这个世界获取更多的能量，不断充盈自我。
