一个人的灵魂，只有在独处中，才能洞照自身的澄澈与明亮，才能盛享到生命的葳蕤与蓬勃。 ——马 德
众生喧闹，尘梦缭绕，我喜独欢。
大姚马拉松起步从金碧文化广场出发，迎面扑来的便是永盛小广场上的青岛啤酒屋，此时可能你正在奔驰，无暇顾及，跑到红绿灯返回，信心满满，继续前行。直奔南永路，微微喘息之机，你一定会惊叹大姚人的创意——“为有牺牲多壮志，敢叫日月换新天”，居然能让“核桃下山，松树进城”，迎着松风，青翠碧绿的核桃引领你向前狂奔，浓郁飘香的“核桃美食文化一条街”正伴你前行，猛吸一口，或许就跟“乡村大灶台”定下夜宴之约。
挥一把汗水，清亮澄澈的白塔湖瞬间点亮你迷蒙的眼，你一定会神往高悬在天梯之上的白塔，塔形迥异，顶部为圆椎形，腰部收缩，上大下小似磬锤，那可是云南仅此一座藏式喇嘛塔。嗅着阵阵荷香穿越唐天宝年间，眼前闪现吐蕃一西域番僧，竹杖芒鞋，穿过南诏风云，毅然在姚州平地拔起一座大唐地标性建筑。想到福塔直接媚俗的取义，白塔定迸出无限遐想，历尽沧桑，以白名塔，难道你不会对一代神僧心生敬意？
荷香扑鼻，汗水横流，你或许会惊讶：小小县城，一个白塔湖居然让你从盛唐恍惚跌入北宋，柳永《望海潮》的景观迎面扑来——重湖叠巘清嘉。有三秋桂子，十里荷花。正想饱览接天莲叶，喜看映日荷花，十里怎么就没了？当年李白不也被汪伦的“十里桃花，万家酒店”所牵引，我的心情你懂的。南柯梦醒别感伤，等你来时白塔湖畔的大妈们肯定跳着小苹果，激动的喊着：“小鲜肉，加油！小鲜肉，加油！”
美梦终结，欢迎你的将是一程恼人的赛段，恭喜你已进入城乡结合部——里长堡加油站。渺小的我在庞大的货车旁穿梭，柴油刺鼻，尘土飞扬，碎石堽脚，颠簸提速会让诗意的奔跑锐变成一首歌，既不靠谱，又不着调。等你来，或许货车司机会豪情一挥，长车一空，还你一片坦途。
别抱怨，马拉松魅力正在此，才让无数跑者为之心驰神往！坦途与坎坷并存，欢愉与懊恼同在。继续跑，正逢实验中学周末放人，在窜动的人头中穿行，满街诧异的目光让你倍感另类。特立独行的跑者注定是孤独的，唯有傲然狂奔，方不负你无悔的选择。
百步之外，必有芳草。再跑几步，硕大的蜻蛉湖迎面撞来，与你不期而遇，让你猝不及防。你也将迎来大姚马拉松最美赛段。洁净的跑道，与先前相较如有云泥之别，好似天上人间。潦水尽而寒潭清，烟光凝而暮山紫。朝霞孤鹜齐飞，秋水长天一色，清新的水汽混合着泥土的芬芳，左侧是绿树掩映的新政务中心，灰黄的琉璃瓦凸显现代建筑群落的内敛与奢华。天高地阔，尽享独欢！赛程设计绕湖往返，老腊肉们，尽情的放慢你的脚步，饱览秋日的湖光山色，让小鲜肉们先飞一会吧。
对面可是大姚梦幻八景之“一吻定情在西河”。奔跑的你会有“闾阎扑地，钟鸣鼎食之家”之感。西河印象仿彝人古镇，颇有北宋遗风：烟柳画桥，风帘翠幕，参差十万人家。市列珠玑，户盈罗绮，竞豪奢。夜晚西河印象灯火通明，肉香四溢，热辣的彝族风情定会让外地跑者流连忘返，沉醉彝乡。此时饭店“土里吧鸡”正传来歌曲《象风一样自由》，迎着清风，和着节拍，肆意狂奔，把咪依噜雕塑甩在身后，转入金民路，仿制的晒盐篷，古盐井陈在路旁。相信此时的你如我一样，幡然悔悟，心无旁骛，专享跑之乐趣。
朝前，右转，向着东塔，吹着口哨吮吸稻香在宽阔的马路奔跑，返回。此时，我已什么也不想，什么也不看，只想着快点，再快点，遐想着此时此刻，云南马拉松牛人天神级的马哥肯定已跑到终点，瞪圆铜铃似的大眼询问着：人呢，人呢？那些年我们一起追过的麂子，没了，那追麂子的汉子还敢来吗？
再次来到起点，你却无法停下脚步。人生无法重来，一切均是直播。然而大姚马拉松别有魅力——当你还设想着如果……那么……，赛程安排必须重跑一遍，才到终点。刚才为体验马拉松的韵味听风赏景，这次要心无旁骛，尽力狂奔，否则那些期待我的人定会在终点叹息：嗨，过尽千人还不是，肠断小姚州。
来吧，兄弟！等你在大姚，一路激情狂奔半程马拉松！
