人长时间处于没钱，没时间，没有爱等稀缺条件下，就容易被此环境影响，逐渐形成一种稀缺心态。
具体表现：
不敢买贵的东西。
不敢正视自己的想法，即使需要也会延迟满足。
不敢接受新事物。
不重视教育。
只注重眼前利益，缺少长远打算。
怎么样才能改变？
1、不要管理时间，而是管理精力
少做选择是减少带宽，提升精力管理的一个不错的方法。
比如：每天穿什么？吃什么？去哪玩？等等问题很费脑细胞，尽量想好标准答案，就可以节省部分时间去做其它事情。
一个季节准备2-3件换洗衣服，交替穿就可以啦。
事先想好要吃的东西，提前准备好食材，到时候直接做就行了。
2、不要透支
定期存钱，不透支信用卡消费，所谓家有余粮，心里不慌！
每天的时间也不要安排太满，留出给自己放松心情的时间。
3、每天多做重要不紧急的事
摆脱每天到处处理救急事件，忙得找不出自己的价值。
多做对自己重要不紧急的事，长远来看，大有裨益！
