【摘录】
1.不是每天增加对自己的要求，而是，减少那些不必要的东西。
【思考】
让我想到了断舍离，做减法，虽然，我的衣服，饮食，朋友，我可以做到断舍离，但是，我的思想却不能？
2.人为什么会产生消极思想？1.压力过大2.选择驳论3.杂物太多4.消极偏见
3.总统解释选择减少衣服的原理，你会发现我只穿灰色和蓝色的西装，我在努力减少选择，我不想花费时间在吃什么和穿什么上花费时间，因为我有太多其他的事情上需要去择决了。
【思考】特别赞同，我决定试试奶昔。衣服两件就好。最近，看了群里面雨季大哥的分享，我意识到，每本书，都有其中的精华，峰终效应，禀赋效应，损失厌恶，通过雨季大哥在群里面的分享，我深刻的理解了它们。在学习上，我有些不求甚解，就在昨天，我做方剂题的时候，我就想到了，每一道题，其实，并不是只是为了让你选择出正确的答案，而是把每一个答案延伸在延伸，向媛媛姐说的那样，做题相当于在帮助你背书。通过这两件事，让我意识到，何为珍惜。
