男女相处时间长了，双方处事方面难免有不同，而引发争吵完全是和双方沟通模式不匹配有关。这里介绍一个PAC人际交往框架。PAC分别指Parents、Adult和Child。
Parents：父母型沟通，在沟通中表现出权威、教育、强制、责备等等。总之一句话，我是你爹，你就得听我的。
Adult：成人型沟通，在沟通中表现出理性、尊重、倾听等特征。
Child：儿童型沟通，表现出非理性、情绪化、人性、撒娇等
比如：同样是表达对别人观点的反对，父母型会表现出强制性和训斥感。说：“你必须听我的，不然栽更头了就别来找我。”而成人型沟通者则会说：“能不能讲一讲你为什么要这样做，你的打算是什么。”而儿童型的沟通者就会说：“我不，我就是不。”
这三种沟通模式对于两性关系有什么影响呢？
比如，女生要求男生陪自己去逛街，但是男生并不想逛街。
如果是儿童型，会这么说：“我不喜欢逛街，要去你自己去好了。或者你可以叫你好朋友陪你去，反正我不去。”
如果是父母型，会这么说：“你整天去买东西回来，放家里也没见用几次，这是浪费啊，你懂不懂。”
成人型沟通，会这么说：“我发现你最近经常出去逛街，是有什么好东西要买吗？”
针对男生用父母型的方法说你逛街买东西浪费的情境，利用三种不同的沟通模式又会有什么不一样的结果呢？
用儿童型的方法回应：“啊，我不管，我就要去逛逛，去购物一下。”这样的交流就会引发撒娇变撒野，战事不断升级。
用父母型的方式回应的话，她会高高在上的指出对方的错误“我给自己买东西，是对自己的一种投资啊，怎么会是浪费呢？你花钱打游戏才是浪费钱，看不见摸不着还浪费时间。”这个时候，男生也会开始证明自己的钱也是花的有价值的，两个人开始陷入证明到底是谁把钱花的更有价值这个怪圈中。
而如果女生用成人的方式回应：“你觉得我买的东西是没有价值的，这是为什么呢，你说说你的看法和意见吧！”这个开放式的问题代表了尊重和聆听，而非贬低和对抗，表达咱们可以好好交流的请求。通常情况下，男生也不会再进行父母式说教了，也许会退一步回答：“其实也不是完全没用，只是今天我不是很想出门而已。”当然这只是推理，如果男生还是延续父母式说教，之后引发的争吵力度也一定会比使用之前两个方式进行回应要小。
而如果男生一开始就用成人的方式拒绝逛街的请求，最后就算有一方必须要做出妥协和牺牲，也不一定会为这样的小事吵起来。
情侣在沟通的时候，如果至少一方用成人的方式进行交流时，就不那么容易吵起来。如果想增加恋爱的情趣的话，可以用撒娇柔和的语气来表达自己成熟的想法。
虽然在现实中自己还没有碰到情侣间吵架这个问题，但是今天学习的这堂课让我明白为什么跟父母长辈意见不合的时候容易发生争吵。父母式的权威和强制以及自己的儿童式回应不引发争吵才怪。多尝试和练习用成人式沟通表达对别人的尊重，引导他们说出更合理的看法，减少冲突的发生。
