2018.11.29创伤与复原学习22天

        在重新掌控身体后，患者需要一个安全的环境来恢复创伤，这个安全的环境需要身边所有人的共同努力，形成良好的支持系统。另外，对于创伤程度较深的患者还要有足够的耐心，作好与之共同面对其偏激的危害自己的行为，帮助患者慢慢建立起自我安慰与照顾的能力。

        在恢复期间，患者要学会照顾自己，学会独立、掌控生活物质、获得自由。想要做到这些，可能涉及到困难的选择或极大的牺牲，如失去朋友、家庭、家园、生计甚至家乡。这对他们来说，是多么艰难的事情！！！