喜欢跑步，喜欢在这过程中挥洒的汗水，喜欢双臂交错的弧度，喜欢幸福就在于呼吸之间，特别是跑到尽兴时，还要跳起来，还在高低起伏之间，拥抱住这个世界，紧紧地。

不过回想起来，高中时候我是个胖子，尤其是高三，已经达到了人生中的顶峰。犹记得夏天的时候，仅仅是穿一个T恤，体重已经飙升至160斤。

高中毕业后，看着自己日趋臃肿的身材，捏捏自己肥圆的肚子，长长地呼出一口气，是时候要改变了。

下决心很简单，改变的过程却很痛苦。对于一个160斤，快走两步都喘气的胖子，着实有些困难。

但是，既然有了想要改变的意志，行动自然要跟上来。

当时，我报名了健身馆的学生卡的同时，报名了乒乓球俱乐部。

白天，我的整个事件都泡在乒乓球上，和一群可爱的初中生一起切磋球技。好在体力消耗不大，对于当时的我来说还扛得住。

真正的挑战是晚上，面临的运动是高强度的。

不过，我觉得减肥需要循序渐进。从一开始跑3公里都大喘气的我，慢慢开始挑战5公里。到5公里渐渐适应以后，我的体力也上来了。

那时候的我，真正认识了跑步，也重新认识了运动。

之后的我可以一口气跑步8公里，在奔跑时，感受到了狂放和自由，那个时候，我感觉到身体是我的。

未来也掌控在我身上。

写在最后：今天由于时间关系，先更到这里。很久没有跑步的我，今天重新拾起来，花了85分钟跑10公里。虽然配速有点马马虎虎，不过这是一个好的开始呀哈哈哈，明天继续！一起加油呀~