挖姐UP习得团004期（上）
各位群友大家好，我是挖姐。
作为一名重度学习爱好者，致力于做一名终身教育者。
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昨天我用软件绘制了《复盘思维》思维导图，发送给了一位群友，这位群友指出我画的思维导图不是正宗的思维导图，他告诉我应该去看一看东尼博赞老师的《思维导图》一书，因为他是《思维导图》的发明者。
所以今天我给大家分享这本东尼博赞老师的《思维导图》。
【本书讲什么】如何零基础掌握思维导图这一工具，让你用正确的思维方式和学习工具激活大脑。
【我读本书】我看留言和评论说本书讲了很多概念性的东西以及夸大的说了很多思维导图的好处。但我发现，当我去行动的时候我明显感觉到书中的指导带给我真正的益处。
所以关键在于【正确的】解读和【勤快的】实践。
希望大家一起实践，共同进步！
熟能生巧——你练习得越好，就会变得越完美。但是，如果你练习的是错误的方法，这种练习只会让你变得更愚蠢。
【思维导图】从最简单的角度来说，思维导图是一幅精细的示意图，通过参照脑细胞的结构，呈现出由中心向外辐射分支的形态，并通过关联形式逐渐演变。
【发散思维】天才的关系逻辑
通过运用关联逻辑，思维导图能够直指问题的核心，同时也让你有更全面的视角，它既是微观的，又是宏观的。
【模仿大脑操作规律】看似不经意间匆匆描绘出的思维导图，却是在模仿神经元的自然结构，由细胞核延伸出相连的树突。
传统笔记法和思维导图的对比
斯佩里博士后来荣获诺贝尔奖的左右脑分工理论，这一理论曾帮助爱德华博士创立了一种全新的绘画和教学方法。她提出：
大脑通过左右分工的方式感知和处理现实：左脑支配言语和左脑支配言语和分析，右脑支配视知觉和感知。
她的教学方法提倡减少左脑的过度分析，而释放右脑的表现力。
3招7步构图法入门
你需要准备：
■一大张白纸
■一些彩色水笔或铅笔
■大脑
■开放的思维
■想象力
■一个想要探究的主题
合格的思维导图具备三个基本特征：（1）一幅中心图，代表你要探究的中心主题。
（2）由中心图延伸出的若干主干。
这些主干分别代表与中心主题相关的一级主题，要用不同的颜色呈现。进而由主干延伸出下一级分支——如果你喜欢，可以将它们叫作枝干，依次为二级、三级分支，代表相关联的二级、三级主题。
（3）每条分支上有一幅关键图或一个关键词。
第一步将纸横向放在你面前。随后用至少三种不同的颜色在纸的正中心画一幅中心图，代表你要思考的主题，如示例中的主题是“莎士比亚的戏剧”。
第二步选一种颜色，从中心图向外画出一条粗线条的主干，就像树的主枝。你可以从中心图向外画出两条并行的细线，并让它们在末端相接。线条要自然弯曲，因为这样会具有视觉冲击力，更能刺激大脑的兴奋点，使你更容易记住主干上的信息。接着在两条细线之间着色。在你思维导图的分级中，主干的粗细意味着关联性的强弱。
第三步在主干上方标注一个关键词。如示例中的思维导图是关于莎士比亚的戏剧，你可以在一级主干上标注“喜剧”“悲剧”“历史剧”等。或者，你可以选择画一个喜剧面具、一把匕首，抑或是一顶皇冠来代替文字标注。
第四步从主干延伸出二级分支，再从二级分支延伸出三级分支。在所有分支上用关键词、图像或者词与图结合的方式进行标注。将每个标记标注在自己的分支上。没必要着急填写，先在一些分支上保留空白，这样会自然而然地激励你的大脑去填充它们。
第五步选另一种颜色，围绕中心图画下一条主干。（许多初学者感觉围绕中心按顺时针方向画最容易，其实用最适合你的方式就好。）像之前的步骤一样，从这条主干画出二级、三级分支并标注它们。接下来，继续增加主干数量到五六条即可。
第六步现在有了主干，你就可以围绕思维导图在分支间自由地跳跃，填补空白，并随着新想法和关联的产生增加新的子分支了。
第七步如果你愿意，可以在主干之间画出箭头、曲线或连接线来强调它们之间的联系。
✔5个法则轻松制图
发散性思维、非线性的自然流动、颜色、图像和文字这些关键要素仍值得更为详细的探讨。
【发散性思维】是构建思维导图不可或缺的一部分。这个大家有时间可以做个自测练习。
我说【菠萝】的时候想到了什么
快速地写出你对下面这些问题的回答：
你的大脑想到了什么？你想到这些信息用了多长时间？你想到了哪些关联？还想到些什么？与这个词相关的颜色有哪些？你是否还想到了别的方面，比如纹理、口味、气味，或者位置？
如果跟我预测的差不多，那么恭喜你进入人类世界！
所有的口语和书面语都是美丽、有意义且充满活力的。然而，它们是二级语言或者子程序。由想象和关联形成的人类语言，才是我们人类的首要语言。
古希腊著名哲学家苏格拉底有句名言，“未经审视的人生不值得度过”。
【非线性的自然流动】
想象叶子的叶脉、大树的枝干，或者人类神经系统的复杂网络：这些才是大脑思考的形式。
【颜色】
趣味性也是画思维导图的一个重要元素
熟练地使用颜色能够：引起注意极大地加深理解激发动力鼓励热烈的交流增进大脑对图像的处理和储存
【图像】
与文字不同，图像更加直观：大脑处理视觉信息要比处理文字信息快60 000倍。另外，图像能够激发想象，产生丰富的关联，并超越语言交流的限制（思考一下全世界所有的交通标志的效率）。与颜色相同，图像能够激励左右脑协同作用，平衡发挥语言功能和视觉功能，还能充分发挥大脑皮层的其他功能，如形态、线条和纬度。
【文字】真正的思维导图在每条分支上仅标注一个词语。因为单个词语比短语更有冲击力，每个词语都能够触发其特有的一系列关联，从而让人产生新的想法。相比之下，短语是固定的搭配，会局限在其复合含义当中，而不能开放式地自由关联，因此作用反而被削弱了。
符号表达是人类最伟大的发明之一。
视觉思维：高效决策的科学
如今，一些迹象表明，占主导地位的语言交流形式在向视觉化思维转变（比如越来越流行的表情符号就是视觉速记的一种形式）
Q：如何构建思维导图？不要陷入固化思维理解规律，遵循规律形成自己的风格
规律：
1.一定要用一张空白纸，横向放置。确保纸张足够大，让你可以在上面画二级、三级分支。
2.至少用三种颜色在纸的中心画图像，以此代表你探究的主题。
3.整幅导图中要用图像、符号、代码和多维方式呈现。
4.选择关键词，用大写字母书写。
5.每个词或每幅图要写（画）在各自的分支上，保持独立。
6.主干从中心图如流水般向外延伸。靠近中心图的分支画得越粗越好，靠外的分支画得越细越好。
7.分支的长度要与分支上的词语或图像的长度一样。
8.颜色的使用要贯穿导图，画主干要有你自己的颜色代码。
9.使用加粗、箭头，或者连线来描绘不同分支间相关话题的联系。
10.力争清楚明了，认真思考后，再布局分支位置。谨记：分支间的留白与分支同样重要。想象森林中树与树之间的空隙：你需要穿过这些空隙来判断自己在哪里，要怎么走，而不是直接穿过这些树。
【11个步骤，从入门到精通】
①收集资源一旦确定主题，在画思维导图之前，要先收集材料、做研究或整理其他需要的信息，以随时取用。
②选择中心图
③确立目标和基本排序观点
④延伸分支
⑤用图像表达自己的观点
⑥玩转单词
⑦形成联觉
⑧做一个代码创造者
⑨建立连接
⑩使用分界线和记忆群组
11.保留空间让自己“呼吸”
慧学慧助:坚持做思维导图日志，让思维导图成为你日常生活的一部分，可以用一本练习册或活页簿来记录日志。思维导图可以应用于你生活的方方面面：商业或休闲，学习或个人成长。
筹办聚会
改善亲子关系
中心图只要是多彩的、有活力的，而且包含一定的主题，画一幅简单的草图与画一幅精细的绘画作品的效果就是一样的。
画一幅反映你论文主要观点的中心图，并从中心图画出主干，分别代表前言、主要论点和结论。添加一条主干代表你的研究过程，再加一条主干代表其他相关信息。还可以为任何与你的论文相关的重要文本或数字添加主干。使用子分支来代表那些贯穿你论文的小标题，并用连接箭头连接不同分支间相关联的标题。记忆群组也是一种组合重要标题的有效方式。自始至终一定要用标志和图像来调动脑力和想象力。
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