1、找到人生目标。
2、俯视全局回推安排的重点在于掌握全局。想要达成预定的目标，就必须从目标完成日往回推算看如何安排整个行程。
3、以月为单位进行行程安排。
4、强力管控关卡。尽可能利用晚餐时间安排约会，不但有助于生意，也算是一种自我投资。上健身房锻炼也是同样的道理。
5、工作速度和质量。毫无瑕疵的工作VS80分的工作。完成的品质和时间效率必须搭配权衡。
6、如果碰到非加班不可的情况。先判断，是否能收获更多的成果。
7、将时间和精力花在跟原本目标没有关系的事务上，绝对是个错误。
【体悟】
1、过于严苛的时间管理，会让人过上苦行僧的生活。
2、要通过实践不断去摸索和完善方法，使之更符合个人规律。
3、生活要留白的艺术。要劳逸结合，也要提升幸福指数。
