默默地写文文章，定睛一看已经快到10点。默默地读完当天的一个复盘，一回首今天所列的计划，发现很多事没有完成，但是一天又很快就过去了。
啊，又列了一次计划又一次的计划。一次又一次没完成，不禁心生不满，产生各种不良情绪，心中大喊一声，我为什么如此！陷入深深的自责，然后又浪费了很多。
就这样日复一日，时间每天都不够用。每天感觉自己都很忙，但是又没有做这么事。而且又没有什么成绩，顿时感觉心神疲惫，这个状态就是我经常的一个状态。
针对时间这个问题我苦苦找不到答案，知道自我听了大白老师的课，我终于知道自己为什么时间总是不够用了。
1.没有明确的学习目标
我是从16年开始知识付费的，不知不觉也知识付费了有4年有余，可是回看自己这四年的进步，还是很微小的。回想自己为什么很多时候学了这么多，却没有一个明显的进步，甚至很多学了我都忘记自己学了啥。
我找到了原因，我没有一个明确的学习目标，我只追求一个学习的那种感觉，总以为我学了我就能成为这种样子，却没有去想过到底为什么而学，想要获得什么。所以有一个好的学习目标很重要，下半年要更加清楚我为什么而学，减少一点学习快感。
2.有很多碎片的时间没有去使用
我经常会浪费很多碎片的时间，比如如果是涉及到等待、涉及到变化，那多出来的短暂的10分钟，20分钟，我经常会不知道怎么去使用，经常就会去各种发呆，刷朋友圈，和人闲聊，不知所云。
听了大白老师的课以后，我学会去找自己的时感，我列下了自己10分钟-15分钟以做的事，比如看个书，写个读书笔记，写个复盘，做个思考，做个小运动。很多微小的时间看似不起眼，但是长期的小时间叠加起来会是一个巨大的数量级。这可能就是所谓的每天进步一点点，生活带来大改变吧。
3.给自己定了过大的目标
很多时候时间不够用是源于内耗，比如我经常会因为一些情绪浪费很多的时间。学会将目标定得小一点，比如我不指望1年内我能有8块腹肌，我只求健康快乐就好。我也不求自己一下子就有年薪100w，我只求自己每一年比上一年有增长。
当我自己的目标定得小一点了以后，很多事完成我会拥有更多幸福感，我也会减少更多的内耗，我可以拥有更多的时间。
4.没有设置事情优先级
很多时候我经常会把难的事情和重要的事情，最终搞得自己急吼吼的，我现在学会要先做重要的事情和难的事情，这样当我们做完重要的事情以后自己可以更加淡定，自己的成就感也会变得更高。
我发现了自己的时间管控出现的问题，默默庆幸还好自己听到了这个课，而在之后的日子里我也会去慢慢调整，祝我们每个人都能找到自己的时间节奏，和时间做朋友。
