昨天从万达官方微博看到首富王健林11月30日的行程表，早上4点起床，直到晚上7点抵达办公室，一天途径2个国家3个城市的工作安排衔接得十分紧凑。
当我看到这份行程时，心里感叹：
比钱比不过首富，比努力更比不过首富……
我们还在为每天7点半闹钟响起不赖床而沾沾自喜时，别人已经比我们早起床3个半小时，并用这段时间完成健身、早餐以及开始工作。
胡润研究院曾发布过一份《中国千万富豪品牌倾向报告》，走访了超过500名至少是千万级别富豪后发现，这些人平均每天睡眠时间为6.6小时，三成亿万富豪睡眠不足6小时，其中不乏马化腾、马云、任正非等行业大佬。
我们这些吃瓜群众在羡慕并吐槽这些人的财富时，往往只看到他们人前的风光无限，并将成功归结于时代造就、机遇使然、后台背景等等，却刻意忽略甚至压根没注意到为了成功他们对于自身时间管理近乎强迫性的要求。
从王健林这张行程表，我们应该学到什么：
健康管理
对于一个日理万机的人来说，每天不知要听多少汇报、会见多少人，处理多少事情，却近乎奢侈的安排接近1/24的时间进行健身锻炼，很多人觉得这简直浪费时间，不如多睡一个小时。
然而，当仔细观察，我们会发现那些各行各业佼佼者，无一不将健身或运动当作一项日常工作对待，他们宁愿每天少睡半个小时，也不想停止规律的运动。
他们深知，身体是革命本钱。拼事业拼版图拼成就拼到最后，拼的是谁更健康，不至于在中途掉队导致辛苦半辈子的事业毁于一旦。
像我们这些斜杠青年，平均每天在电脑面前坐超过10个小时，白天工作晚上斜杠，从资料检索到整理再到文章撰写以及粉丝互动……近乎透支的使用身体去换取名利。
是时候该注意自己的健康管理了，从每天慢跑20分钟开始。
时间管理
从行程表我们可以看到，王健林什么时间段做什么事情规定得十分严格，我相信他的身边一定会有一个助理掐着表根据时间安排提醒他什么时间该做什么事，所以每个工作场景的转换过程基本上做到时间零浪费。
我们自然不可能去配置一个助理，但可以在手机上列出自己每天的工作安排，并设置闹铃，到时间点由手机来提醒我们，当适应一段时间后，可以在excel表上做出自己每周甚至整月的工作安排以及工作记录，可以更加方便的审视自己时间有没有被浪费掉。（如需这张excel表，可后台回复邮箱）
我觉得时间管理带给我的好处十分明显，比如现在已经习惯晚上8:30-9:00做社群分享，9:30-10:00答疑互动，10:00-11:00学习整理，11:00-凌晨1:00完成文章输出。
而如今哪怕有一天晚上打破这个工作规律，都会浑身不自在。
这或许是身体已经习惯某种舒适区突然脱离的自然反应。
对于那些成功人士，我们看得到的是他们表面的财富，看不到的是那些低调不喧哗的努力坚持。
如果说我们还是喜欢追求进步，喜欢向那些成功人士学习，真的不妨从最基本学起，比如作息规律、时间管理、健康管理等等。
这比整天喊口号哗众取宠要超过谁谁谁，要以谁为目标要靠谱得多！
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