从“瘾”这个字来看，它是一种病态，是一种不为他人知晓的嗜好，瘾劲儿上来的时候内心特别急切。

        上瘾的事儿越是不能做就越是着急做，做起来时即不想停下来又不想让人知道，精神高度紧张。这种紧张感和做事的舒畅感强烈地刺激着大脑，当这种感觉达到一个顶峰后一切都变得索然无味，然后整个人就陷入深深的自责与悔恨当中。

        你开始反思这么做的意义，你总结出所有的坏处，并教育自己不值得为了那一点点快感去浪费时间、金钱和生命。

        你立志要战胜自我，戒除“X瘾”。你坚定而执着并且小有成效，你不忘初心扩大战果，从此在正途上平步青云……

        然而，有一天你觉得累了，想歇一歇，想犒劳一下自己，找点刺激。瘾就又回到了你的身边。

        你感觉自己意志坚定，这点小瘾浅尝辄止，完全能把控的住，就放纵一下吧。

        就一下？完全没有感觉唉！还是再来一次吧！

        不行！绝对不行！我不能再上瘾！

        反正都做一次了，再做一次吧，保证不会有第三次，事不过三嘛！

        第二次、第三次……

        某一天，伴着又一次淡淡的刺激，整个世界再次变得索然无味，你感觉生命不该沉沦于比，生命该有它的意义，你开始悔恨自责，开始……

        开始再一次循环。