我抑郁过，那种状态就是生不如死。反复的锁门，看门，离开，再回去看门是否锁了，再离开，如此反复。无缘无故的流泪，因为流产所以看到小孩就会流泪。反复想发生过的事情，以及将要发生的事情，还都是不好的事情。如此种种。
好在，我怀孕了，走出了流产的阴霾。我回去上班了，克服了内心的恐惧。
而现在，我不在想过多的事情，未来没来，现在只是过好现在，顿觉特别轻松。回想起这些经历，我发现心身合一是最健康的状态。内心想的太远，而身体不能从心，那会抑郁。过好现在，尽力能做成什么样都是好样的。不需要勉强自己一定做成完美的，给自己的心量留一个喘息的空间。这样刚刚好。
