图片发自简书App

Step 1 摘抄:

安全感是给出来的，而不是要回来的。

If you're hurting，you need to help somebody ease their hurt.If you're in pain，help somebody else's pain.And when you're in a mess，you get yourself out of the mess helping somebody out of theirs.

如果你受了伤，你要帮助他人减轻伤痛。如果你感到痛苦，你要帮助他人减轻痛苦。如果你的生活一团糟，让自己去帮助其他处在困境中的人摆脱困境。

Step 2 思考:

很多时候我们都是让自己的思维局限在一个小圈子，我们总是固有的认为什么情况应该怎么样，更多的时候我们似乎只看到了事情的一面而没有看到它的另一面。这些都是思维的局限性和极端性。其实没有所谓的好与不好，很多事情不仅有另一面，还有中间地带的灰色部分，毕竟人总不能真的永远都分得特别清楚。周围总是有一些大多数的声音，但是我们始终要懂得分辨，哪些是真实的声音。人云亦云或者鹤立鸡群或许都不是解决问题最好的办法。买房如此，租房如此，一切看你的心怎么看，你的态度在哪里。对于爱情也一样，你总是想索取，什么时候付出呢？爱情的真谛是相互的给予和付出，而不是单方面的消耗和忍让。做好自己，始终是我们一生要学习的功课。学会跳出自己的思维圈子，走出去，看看外面的世界有多精彩。