一周的时间很快过去，这周几天来总结写的东西发给了一个网友，她说的话我觉得很好，（看着你每天都好忙啊，但是好像又没做什么），这让我也不禁开始思考，自己这些天的状态确实如此，每天把自己安排的满满的，结果做的事情却少的可怜，（为什么每天没有玩结果还是没学多少东西，自己的学习效率为什么会这么低）

先想一下自己最近的状态以及有什么时候感觉学习特别疲劳。

1.这几天已经开始昼夜颠倒了，每天感觉困又睡不着

2.朋友在玩的时候我好像根本学不进去，特别是他放的声音比较大的时候（只要环境很吵有人聊天就很难学进去）

3.一次做三十道题的时候后面二十道题的错误率特别高，感觉很累不想动脑了

4.眼睛有的时候就感觉干巴巴的而且看屏幕很模糊

5.一些代码总想背着写下来，都没有理解透的情况下，总是抄一点背一点（不如理解好后直接复制粘贴）

6.饮食也很不规律，每天差不多也就两顿饭，而且几乎没什么营养大多数是面条，鸡蛋

7.弄了很多长期的不能立刻看到结果的计划

8.缺少对学习成果的测试，学完之后不能立刻练习起来（练习要比懂了学得快）

9.很多目标没有目的性，只是觉得日后能用的上（看来每天要能看得到成果才行）

10.性欲望明显增强，下面有的时候就会不舒服，然后就容易看些乱七八糟的东西（就会很浪费时间）

11.很困或者很难受的时候还想硬学总把这些东西当成任务，逐渐失去乐趣（弄的有点厌学了……）

12.有些时候容易孤独，把大把时间费在水群上，很多时候都是无意义的宣泄情感

以上十二点是现阶段能想到的，可能还有一些，近期也要针对它们开始改变，观察结果下周报告。

      今天制定一下针对性计划。不能让自己总是白忙，变好不是自我满足和自我欺骗。