01别人给你东西，都是消耗你自己的福，你命里的福是有定数的。你吃别人的，花别人的，用别人的，表面上看是用的别人的，其实用的全都自己的福报，没有一分钱是别人的。所以你记住了，能吃能用的钱，多有能用的一切，看似是别人给你钱，看似是别人请你吃的饭，这些消耗的都是你自己的福报。所以人万万不能有占便宜的心，你变现的都是你命中的福。多行布施，为自己积累福报，才能让自己变得更好。
02、心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了。我们常常不是输给了别人，而是坏心情贬低了我们的形象，降低了我们的能力，扰乱了我们的思维，从而输给自己。控制好心情，生活才会处处祥和。
03、不要害怕失去任何人，就像他们不害怕失去你一样。记住了，任何关系都不要把自己搞得太累。如果你不快乐了，那就结束，什么东西让你烦恼了，那你就把什么东西丢掉。其实在权衡利弊的那一刻就已经不值得了，不要让任何人有再次伤害你的机会。独立和不怕失去才是你最大的底气。
04、一定要禁止身边的任何人长期打压你。那些持续的否定和频繁贬低本质上就是在削弱你的自我认知。他们会不断强化你的食物，阻碍你的尝试，淡化你的努力。记住，你的价值不由他人的评价定义。打压你的人试图通过否定你来维持自身的优越感和掌控力。你要建立自我肯定的意识，认可自身的存在与行动的意义，不必依附于他人的评价而活。
05、专家李银河说：“我们活着到底是为了什么？其实什么都不为。我们和一只蚂蚁、一棵树、一只甲壳虫、一粒灰尘，没有一点区别。我们来到这个世界上消耗掉一些物质，改变一些物质，然后就这样死去了。
06、既然如此，该如何面对这样看似无意义的人生？我能想通的，就是让自己以舒适快乐的状态，走完这一程。”我们从小被灌输“人定胜天”“天道酬勤”——你得拼、你得赢、你得站上顶峰。可顶峰之上，真的就是星辰大海吗？也可能，是悬崖峭壁。
07、人生没有意义”“活着而已”“所谓意义”是“自己给自己设立的意义”“自己给自己设立了个目标”。我们太习惯被“意义”绑架，被“成功”定义，仿佛不建功立业、不扬名立万，这辈子就白活了。我们总是忙着赶路，生怕落后于别人。但你不需要活成父母眼中的骄傲、朋友圈里的赢家，你只需要，活成你自己。
08、你把时间花在哪里，人的花就开在哪里。不要东张西望，看见别人发光，就觉得自己暗淡，每个人都活在自己的节奏里。熬得出就出众，熬不出就出局。你要沉淀，要有格局，目光要长远，而不是长期在原地逗留。我们终极一生寻找的，应该是自己喜欢的生活，和想成为的人，你可以多走点弯路，没关系的。清醒时做事，迷茫时读书，独处时思考，烦躁时运动，焦虑时行动，得意时淡然，失意时坦然，忙碌时专注，闲暇时蓄力。
09.低端家庭，个个是犟种。他们从来不反思自己，只盯着着他人挑毛病。多付出一点，就觉得自己委屈，有一点不如意，就怨怪别人。小事不容人，中事拎不清大事看不明。满脑子就只认自己那个理，沟通除了讽刺，就是挖苦。家是讲情的港湾，不是叫真的战场。所以一家人都放下倔脾气，家才能和和美美、兴旺红火。
10、不管什么年纪，余生做好两件事：一是存钱，钱是人活着的底线与底气，不求多，“够用” 就好，而够用的标准，因人而异；二是存人，好好养护自己，让身心保持健康鲜活的状态。存自己是根本，存点钱是支撑，二者兼具，方能让生活生出无限可能。存自己是一，存点钱是二，有一有二，才能三生万物。人务必把身体健康与生存质量放在重要位置，这才是生命的返璞归真。从健康饮食、充足睡眠、适量运动做起，好好爱自己。
11、一定要记住，无论到哪里，都不要话多，也不要和任何人吐露太多。言少修行，言多必失。更不要因为一时投缘，就随意亮出自己的底牌。嘴中言少，自然祸少；心中欲少，自然忧少；身上事少，自然苦少。
12、人活在这世上，钱财物质都有标价，唯有健康的身体，是千金难换的无价之物。所以想跟所有朋友说，一定要把身体照顾好。只有身体无恙，才能把人生经营得有声有色，才能让自己活得踏实又舒心。身体无价，知足即福。
13.不合脚的鞋，不必硬穿，磨的终归是自己的脚；电话未接，不必反复重拨，珍视你的人，自会第一时间回电；搬走的餐厅，不必远道追寻，时间不该耗在无谓的追随里。世间人与事，只求问心无愧便好。不属于自己的，不必强求。要知道，那些离去的不过是沿途风景，真正留下的，才是藏着温暖与安稳的人生。不纠缠于不属于自己的过往，才能轻装前行，守住生活的本真。
14、人生如碗，可承山珍海味，亦能容野菜粗粮；能盛千年佳酿，也可装平淡凉水。它懂得适可而止，装之过满必溢，仅及碗底的水，它坦然接纳；漫过碗口的量，它决然拒收。人生当如碗，坦坦荡荡无隐藏。纵是金豆银豆入碗，它也只做暂存，需时便尽数奉还。碗难免磕绊留痕，人难免受挫有缺，世间从无十全十美的碗，亦无完美无缺的人。无论贫贱富贵，活得开心，便是真谛。
15、好的夫妻生活，就是两个人踏踏实实过日子，不会羡慕谁，你不让我多想，我也不会计较太多，我和你同睡一张床，一起挣钱，一起窝在床上看电视。你若渴了，我下床给你倒杯茶，你若饿了，我下厨给你做饭，你若困了，我第一时间放下手机和你相拥而眠，没有背叛，没有猜疑，简单干净，彼此珍惜、理解、鼓励、支持、信任，此生足矣!
16、妻子不妨：多鼓励，少唠叨；会撒娇，不命令；常理解，免误会；肯努力，少抱怨。坚持如此，便会发现，丈夫愈发优秀顾家，也更懂你、爱你。丈夫应当：多守护，少指责；专注谋生，用心尽责；懂包容，不迁怒；常赞美，不嫌弃。坚持这般，自会察觉，妻子愈发温柔体贴，也更疼你、知你。夫妻相处，藏着彼此成就的智慧，点滴分寸间，滋养出温暖长久的相伴。
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