学会不解释,保存能量

不知道大家有没有发现,解释一件事是非常耗费心力的活动。如果别人听你解释还好,就怕不听还要“倒打一耙”,你会发现自己都能原地爆炸。

其实这样受伤最大的是自己。气的是自己。你会发现一连几天都恢复不了之前的状态。如果自己心力够强大还好,如果自己内心脆弱,轻是痛苦无助,做什么都提不起精神,重则抑郁症找上门,恶性循环之后,甚至想轻生。

所以,干嘛要解释。既然解释是一份耗费心力的活,我们说话一定要慎重。其实,真正懂你的人不需要你解释,不懂你的人,你解释也没用。

至于中间那部分似懂非懂的,可解释可不解释的,为了避免让自己能量受损,本人觉得,还是选择不解释为好。

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