长叹气,人乏力,老偏方帮你补元气

【症状】

      爱叹气,伴短气自汗、倦怠乏力、食欲不佳(气虚)

【老偏方】

      偏方①:取牛肉250克,大枣20克,精盐、料酒、姜片、味精各适量。牛肉洗净后切小块,大枣洗净。将牛肉块、大枣放入砂锅,加清水适量,放入料酒、姜片,炖至牛肉熟烂,加入精盐和味精调味即可。每天1次,连服3~7天。症状缓解后,每周服用3~4次,坚持一个月。

      偏方②:取鲫鱼1条,牛肉500克,猪蹄1只,山楂、大枣各适量。将猪蹄、鲫鱼、牛肉洗干净,牛肉切碎,山楂、大枣去核。把所有的用料放入砂锅中,加2升水,不用放盐及其他调味料,用小火煮2个小时即成。煮好后的汤除去渣及浮沫,等到冷却后除去表面的油,喝的时候加热,早晚各1碗。

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