620

今天体验了任航老师的阴瑜伽课程，感觉非常的舒适，而且今天他老师的口令特别的清晰，语速没有昨天那么快，可能是课程不同的原因吧，听起来也比较舒服也听的懂，不过有些体式呢，自己还是做起来比较困难，需要辅助，毕竟自己是个瑜伽小白，渐渐觉得练习瑜伽真的很不错，身心愉悦的感觉，

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 620班
    2019届毕业典礼结束了，我头脑中每个孩子样子都还历历在目。 敏航--敢说真话，实事求是，喜欢你真实的样子。 智凯...
    rainbow琴阅读 3,541评论 0赞 0
  • 获10万奖学金，12岁女童考620分：读书好玩不累
    高考从来都是一个创造奇迹的地方。广东12岁高考620分，少女神童让无数学渣汗颜。 昨天，记者从湛江获悉，来自湛江二...
    雷人创意阅读 3,199评论 0赞 0
  • 日反思成功效率手册0113-2019爱诺燕儿（周7）D620
    日反思成功效率手册0113-2019爱诺燕儿（周7）D620 （快乐+优势+有意义=目标【亲子讲师】） 今天是20...
    爱诺燕儿阅读 1,410评论 0赞 1
  • 表情管理
    表情是什么，我认为表情就是表现出来的情绪。表情可以传达很多信息。高兴了当然就笑了，难过就哭了。两者是相互影响密不可...
    Persistenc_6aea阅读 126,936评论 2赞 7
  • 2019-11-28 173
    16宿命：用概率思维提高你的胜算 以前的我是风险厌恶者，不喜欢去冒险，但是人生放弃了冒险，也就放弃了无数的可能。 ...
    yichen大刀阅读 11,280评论 0赞 4