昨天一边在跑步机上散步一边听婉萍老师的课程，听完把手机里记录的整理了一下笔记，爬楼看到依娜老师的作业来整理下电子档，也是对昨晚感受的又一次思考。
1 “每一天最重要的时刻不是你要doing什么，而是你要being什么。”
这句话是我感触最深的一句。当你想象自己达成了目标：你的家人正在爱不释手地端详着你送的一件礼物，或是让孩子实现了一个他非常想去的旅行愿望，或是给父母很多生活费让他们不再拮据并有安全感…同时自己也成为了理想中的样子，那真的是一件超级幸福的事情，于是昨晚的咖啡冥想就让我想成了超级咖啡，想象力打开了，内心全是美好幸福的感觉。
我以前也有偶尔这么想象过，但没有固定目标也没有养成固定“做梦”的习惯，所以愿力不够强大也带动不了行动力。但今年有了清晰的目标，跟着依娜老师坚定实修，也有很多次想象目标实现后的场景，真的感受到愿力在不断加强，所以我想以后早上先从尝试开始，有意识地以这样美好的梦之“铃”唤醒自己早起，强化愿力，助力梦想实现。今天早上没有成功，昨晚想得太兴奋很晚才入睡，明天会继续尝试。
2 第二点感触比较深的是：如何有趣地跟自己相处和自娱自乐的精神。其实就是你选择什么样的角度看问题，就会有完全不同的内心感受。
老师讲到疫情之下可以有很多有趣的方式度过，给了我一些启发，决定今天下午尝试自己做馒头，这也是特殊时期给我的灵感哈哈。
另外老师的自我娱乐精神也我让我赞叹，可以把会议当成是顶级杂志专访，爸妈的早餐当成星级私人订制，真是好有趣的生活态度。生活本是空性的，如果你愿意想象成是有趣的，那原本普通的事情它就是自带让你愉悦投入的元素。
这点以后在做一些不怎么喜欢的事情时可以用上，比如辅导孩子作业，可以当成是在培养未来领袖（脑洞有点大）
