今天是什么日子
起床:10:30
就寝:22:30
天气:晴朗
心情:平静
纪念日:2019年的第一天
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:确切来说还不明确,概括来说是变得更好,但具体细节尚不明确。
本月重要成果:养成一些好习惯:
一:早睡早起
二:每天学英语
三:每天写日记
四:每天锻炼
五:每天记账
六:每天看书
今日三只青蛙/番茄钟
靠墙站30分钟
学英语20分钟
锻炼10分钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
靠墙站真的可以改正自己的体型。
和女朋友一起做饭,洗碗,打扫房间可以增进感情。
再一次开始看曾经丢弃的火影忍者,感觉自己依然热血。
财务检视
今天总共花了34元,买了2桶泡面10元,2包榨菜4元,一桶果粒橙8元,一桶洗洁精12元。
人际的投入
今天有一个哥让我出去喝茶,我没有去。我实在不知道该怎样跟不熟悉的人相处,真的需要学习。
开卷有益-学习/读书/听书
最近一直在看 人类简史,也在认真的做笔记,收获还是很多,打算这一个月认真看完这本书
健康与饮食
今日步数:1685
今日锻炼:10分钟
今日饮食:昨天剩的烧烤,太油了
好习惯打卡
起床一杯水。
吃完饭靠墙站
做事情一定要遵循两个原则:
一:先做最重要的事情
二:需要做的事情和想要做的事情,先做需要做的事情。
今天很美好,以后会更美好,加油,晚安。