2019-1-1晚间日记

今天是什么日子

起床:10:30

就寝:22:30

天气:晴朗

心情:平静

纪念日:2019年的第一天


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:确切来说还不明确,概括来说是变得更好,但具体细节尚不明确。

本月重要成果:养成一些好习惯:

一:早睡早起

二:每天学英语

三:每天写日记

四:每天锻炼

五:每天记账

六:每天看书


今日三只青蛙/番茄钟

靠墙站30分钟

学英语20分钟

锻炼10分钟



成功日志-记录三五件有收获的事务

靠墙站真的可以改正自己的体型。

和女朋友一起做饭,洗碗,打扫房间可以增进感情。

再一次开始看曾经丢弃的火影忍者,感觉自己依然热血。



财务检视

今天总共花了34元,买了2桶泡面10元,2包榨菜4元,一桶果粒橙8元,一桶洗洁精12元。



人际的投入

今天有一个哥让我出去喝茶,我没有去。我实在不知道该怎样跟不熟悉的人相处,真的需要学习。



开卷有益-学习/读书/听书

最近一直在看 人类简史,也在认真的做笔记,收获还是很多,打算这一个月认真看完这本书


健康与饮食

今日步数:1685

今日锻炼:10分钟

今日饮食:昨天剩的烧烤,太油了


好习惯打卡

起床一杯水。

吃完饭靠墙站

做事情一定要遵循两个原则:

一:先做最重要的事情

二:需要做的事情和想要做的事情,先做需要做的事情。

      今天很美好,以后会更美好,加油,晚安。


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