回到家后看了昨日更新的神盾局。看完电视后，疲惫感油然而生。今日早早的赶到公司打卡。长沙公司这边第一次打卡，也是奇怪，人一旦有了外部约束后就瞬间有了转变？

今日产品在群里怒怼了一翻，也是一囧事。

为何上班需要打卡这一制度就能约束你早起？而当一个外部约束条件不存在的时候，又慢慢的被打回原形？

大众的行为：

每日早起这一个习惯很多人都没有养成。

手机、电脑、电视电影等众多精彩的互联网内容充斥在身边，吸引了你的注意力。有人说你的注意力最值钱，众多app都在挖尽心思吸引用户的注意力。造成了晚睡的习惯却日渐严重。

身体素质的下降。

个人自身因素：

自我因素才是重点。

1、自由和约束的认识

2、随意的状态、懒散的状态

3、缺乏对行动的认识 

4、在行为意识的缺乏

人不能因外部因素的改变而随意改变，而放弃了对自我价值的寻找。

好事还是坏事：

必然是好事，在自身行动力、行为习惯没有养成的时候，借助外力的办法约束你，强制你每日按时上班。虽然在表面上是对你行为的约束，但是如若这是自我意识的觉醒，这就是对个人行动力的锻炼。早起不是为了按时上班打卡，而是自我的修炼。

去年今日：

正好有一篇去年今日的日记，工作方面在使用gulp打包处理、样式使用scss编译。编译文件还是使用的某个腾讯的软件吧。现在看来，git做代码管理，webpack做项目编译都是很好的选择。一年下来，达人文章的写作计划中途搁置了，计划也没有完成。不过现在正好，还能回忆起去年今日。

tips：能够对自我行为进行控制的人，在智力、思维等方面都有更好的表现，通过自我控制力的训练能够在思维、智力测验上得提升，并能维持几个月的时间。