2026年4月3日，星期五，天晴，霾，二月十六！
早晨由于天气原因，取消了早操。孩子睡到七点才起的床。虽然只多睡了20分钟，但是对于孩子来说很难得了。
大西北春天的风，像情绪不稳定的人，温柔时吹开了花朵，暴躁时吹落了花瓣。一会带着沙尘，一会带着细雨，不知道何时会有什么样的待遇。
天气都让人如此不安，如果身边有这样一个人阴晴不定的人，想想都恐怖。
今天听《史记》《陈涉世家》第三节，陈涉让吴广激怒喝醉酒的县令，在县令拔出刀的瞬间，陈涉反手将县令杀了，扫除了起义路上的第一颗绊脚石。
女儿说：吵架时，一定要冷静，一旦自己的情绪上来，就会被对方牢牢把控住。
我说：就因为控制不了情绪，才吵的架，能控制住情绪还怎么吵架。
女儿说：所以，情绪稳定的人就不容易跟人发生冲突，即使面对他人的谩骂，也能冷静面对。这样的人，才是自己的主人。
是啊，我们都是自己情绪的主人吗？感觉跟情绪的奴隶一样，自己被自己的情绪联合他人一起欺负着。
觉知即疗愈，今后不要欺负自己了！
