周日的清晨，我一拉开窗帘，发现屋外阳光明媚，情绪马上被调动起来，决定下午忙完工作来一次惬意的骑行。

       第一次来成都是在2014年底，我参与华西三院的一个战略咨询项目，因为每天大量的思考与文字工作让脑袋里满满的，所以当时工作之余最喜欢的就是在文殊院里面散步。今天的第一站就是故地重游，文殊院作为佛教圣地，在那样的环境中，可以让身心得到充分地愉悦放松。我喜欢古树下的林荫小路，喜欢长满青苔的石阶，喜欢看到寺庙中的那一盏盏灯，喜欢有着浓厚历史气息的文物建筑，喜欢墙壁上那些笔墨字画，也会偶遇一场法事活动，外界的一切喧哗在这里都宁静了下来。

       我一直比较喜欢两个地方，一个是学校，用老师的话就是每当我走进校园，我眼睛里都放光，不知道是对知识的渴望，还是对内心的一种沉淀，那么另一个地方就是真正的佛教圣地，除了身心的放松，还有对人生的思考，反省自己的过往，体会人世间的真情，领悟生活的百味，思考未来的方向。    

       我是个比较两面性的人，在团队与工作中会有饱满的激情与情绪感染力来带动大家，但是当我一个人独处的时候，我就会无比的宁静，喜欢夜的黑、夜的宁静，喜欢夜晚一个人在空旷的马路上开着车听着舒缓的音乐，喜欢夜晚台灯下捧着一本书聆听自己的内心，当来到我喜欢的这两个地方，我最喜欢的就是一袭简单朴素的棉麻长裙，时而在古树旁驻立，时而在石凳上凝思，时而在殿堂前为家人祈福。

       当我就要离开的时候，在古塔前遇到了一位与我同心性的女孩在点灯，无比平静的脸庞，从清澈的眼神中看到的是真诚与富有，她在一盏一盏灯地点，我不忍心打扰她，就在一旁静静地看着她，人生的美好在慢的生活节奏，在自己喜欢的事物上，在自己内心的选择。

       忽然想到了一本书《第3选择》，文中提到了如何找到一些创造力的方法，但是我觉着这个不仅仅是方法，更是对人的认知，那就是第一步我看到自己，理清楚目前掌握你的人是自己还是情绪；第二步我看到你，这个你是人还是我内心的一种标签，第三步是我找到了你，如何通过沟通让对方缓和，控制住对方情绪，减少对方的防卫心理，第四步就是我和你的协同。

       那么如何看到自己，就是在这样的环境中来认知真实的自己，日常生活中会有太多的情绪与面子干扰了对自我的认知，还原自己的本色，还原人生的本色，以干净、真实、平和的面目来面对生活，一切都是那么得从容与美好。