（一）与人交流技巧
以对方话题交谈，
越谈越投机；
以自己话题交谈，
越谈越乏味。
“我”字当头，烦恼不尽，
“您”字当头，多生笑意。
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（二）守住自己不攀比
有时候你羡慕别人身居高位，
风光显赫无比，
后悔当初自己没努力学习；
有时候你羡慕别人经商不久，
积累财富万贯，
后悔怎么没下海练练；
有时候你羡慕别人工作舒适，
悠闲自得、轻松自在，
后悔自己至今为生活所累；
……
你越是这样思想，
你越会活得没人样！
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（三）安慰自己的心灵
自己的情绪统治自己的生活，
自己的生活决定自己的命运。
有权不一定有好心情，
高处不胜寒；
有钱不一定有好心情，
谋财害命须常堤防；
有貌不一定有好心情，
自古“红颜多薄命。
要摆脱心灵的阴影，
随时清扫心灵的尘埃。
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（四）幸福在自己手中
不要盲目攀比，快乐常在；
不要丧失自我，自信常在；
不要贪求过多，知足常乐；
不要贪图虚荣，悠闲自得；
不要怀疑一切，真情常在；
不要复杂生活，欢乐常伴。
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（五）无欲则刚
没有刻意追求的欲望，
就不会在意别人的眼色，
就会一身轻松，无拘无束，
不为违心献媚而烦心，
不为欲望做奴隶，
否则一生终无宁日。
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2017.04.20铜川漆水河畔
