今天继续与大家聊检视。

   根据时间管理达人叶武滨老师说法：检视是对自己近期内做过的事情进行回顾和总结，以及对未来发生的事情进行预先的设想，对自己定下的人生目标不断地加深记忆。

   1、对近期所做事情的回顾和总结

    一个人最快的成长道路就是在自己经历过的事务中不断提炼经验。无论是成功的经验还是失败的经验，都可以让我们获得成长。

成功的事情需要我们思考如何才能做得更好，可以让我们遇到相同或类似的事情时更快速。便捷地完成。

失败的事情需要我们思考失败的原因，怎么样才能避免重蹈覆辙。

2、对未来发生事件的预先设想。

对将要发生的事情的正面设想，可以让我们对事件的整个过程有一个细节性的把握，让我们注意到可能的疏漏，提前进行预防。

在《秘密》一书中论证了：人的思想具有极其强大的吸引力，而这种设想就类似于我们通过思想向宇宙下了一个订单，你描述得越清晰，就越会使事情朝你希望的方向去发展。

3、对目标的不断深化。

许多人在年初都会信誓旦旦地写下这一年的目标，刚开始的一段时间可能还能想起或行动，但用不了多久就会把之前的誓言抛之脑后，到年底的时候又像去年一样感觉自己又稀里糊涂地浪费了一年。

深化目标之前必须要制定目标，可用SMART原则来梳理目标，会让目标更容易实现。

A、目标必须是具体的；

B、目标必须是可衡量的；

C、目标必须是可达到的；

D、目标必须是和其他目标相关的；

E、目标必须是有明确时间界限的。

制定了靠谱的目标，然后就是经常性地回顾自己的目标，一定要保持频繁，最后是每天都深化。

这样做的目的就是在强化自己思想对目标的吸引力，让我们的目标融入血液和灵魂，如此，我们才能调用所有的智慧和能量去到我们希望的到达地方。