20240119
1 一颗平安的心,
还是一颗紧张不安的心。
更健康、更有爱、更有创造力?
毋庸置疑,平安才能喜乐,平安才能更健康,更有力量,更能信任和爱,更有创造力。
你不需要舍弃一切才能平安,
你只需要承认
并去宽恕,
你对失去一切的害怕。
你终将
认出真正的你
认出你百害不侵的本质
2 小我先让我们认同一个脆弱的自我形象,
然后让我们带着恐惧上路,
然后要么卑微谨慎,
要么狂妄自大,
要么汲汲营营,
要么不敢大胆创造。
而这一切。
都是对自己百害不侵的本质
的遗忘、否定和攻击。
3 过日子亦如熬粥,
也需要八样心境,
愿心、耐心、利他心;
专注、轻松、持久心;
还会自然升起简简单单的平常心,
和满怀诚意的感恩心。
如此,味道醇厚、滋养身心。
4 跟自己相处得很开心,跟别人相处也会觉得愉快。
而常给别人找不快的人,多半因为他跟自己处不好,而且潜意识中他也不想只有他一个人不快乐。
5 给别人不符合我的期待的自由。
给自己对人说出自己的不满,真正亲近这个人的勇气。
真实表达,一致性表达,加上诚恳的态度,允许接纳一切发生的心量。
6 创造法则:那就是给出去什么感觉,就接收到什么境遇。
行动重要,行动过程的感觉更重要。
如果做一件事情,内心是信任平安喜悦的去做,不在乎结果会怎么样,那这件事情就是一种感觉好,就会收获到好的境遇。
7 当我们不了解/相信自己本有的力量时,就会误以为我们是匮乏的,无力的,渺小的,受限的,忘记了我们本来的样子。
原本每个人都是丰衣足食,想要的一切自然呈现。这才是真相。
可是我们宁可认为必须努力拼搏,老天才会给一小点给我们,只要不努力我们就会面临吃不上饭过不上好生活。这是我们的误解。
原本每个人都是健康的,即使身体有微疾,身体也会启动自愈力。这才是真相。
可我们宁可认为医院那些高科技检测仪器,把身体交给冰冷的机器,也不愿意发挥我们本有的能量。这是我们的误解。
原本每个人生于这个世界,就是会被宇宙无条件照顾,只要存在就是完美。这才是真相。
可我们宁可认为自己诸多缺陷,需要不断修修补补,一定要自己够好才能配得上一切,才能得到爱。这是我们的误解。
除了这些,更别说生活中各种小的误解多如牛毛,使得我们以为在地球上生活得倍感艰难,不是这里漏风就是那里淋雨,觉得人世间好苦,各种想要的得不到,不想要的如影随形。
其实其实,我们只需要抛开这些误解,认出确信真相就好。
8 当人们对一个事情能够勇敢面对并接纳,久之自然就形成一种自在的心态,所谓看破才能放下。
放下之后首先心就不苦了,心不苦了,常常喜乐,而外在只是反映内心状态的镜子。内在常常清静喜乐,外在自然美满富足。
9 知足常乐,除了一般意义上理解的随遇而安,还有更深一层意义是知道自己本自具足,了解自己真实的身份不是这个小小的身体,而是更高智慧的存在。
我们这个身体只是来地球体验苦辣酸甜,喜怒哀乐,冷热寒暑的一个工具。借假修真,就是利用这个生生灭灭的身体,来修证本不生灭的自性。
当知道自己本自具足,心就安了,再也不会外求,不会后悔过去,担忧现在,恐惧未来。
9 时间空间是个顽固的幻象,只有当下存在。
所有过去发生的一切已经成幻不可追,现在发生的一切都是过去所造的果,不接受也只是徒增烦恼,而未来,永远不会来,因为当我们到了那个“未来”时,未来就已经变成现在。
所以,过去未来都只是一个念而已。
当我们明白,过去未来不可得,只有当下才能把握,那么当下所发生,只是安静的体验,受了受了,一受就了了,这个相对应的种子就完成了。
而当下,我们的起心动念决定后面的境遇。
每个当下,只关注自己是否是好感觉,给自己种新的因。如果不是好感觉,就赶紧去拥抱这个感觉,使自己由不中回到中,由不光明回到光明。从不平安回到平安。就象佛家讲的:随缘消旧业,不再造新殃。
感觉好的时候,就去做自己喜悦的事情,因为我们的本体就是乐,时时使自己保持在喜乐,就是天人合一,就启动了宇宙所有的能量,就会持续好运。
愿我们每个红尘中修炼的人都能够忆起自己是谁(确信真相),在这个地球上尽情的玩耍,活出自己本来的无限丰盛,本自具足。
10 你什么时候认识到,一切的发生都不是真相,你什么时候才能解脱所有的苦。
我们对包括我们自身在内的一切事情的发生都没有控制权,我们唯一能做的就是理解并接纳它们。
11 人生的很多烦恼,都是源自我们的心中执念,执念什么,必然受困什么。
“我”,是一切的根源。
一切唯心造,无心自解脱。
境随心转则悦,心随境转则烦。
心宽则人安,心大则福大。
心宽似海,放得下过往,也装得了未来。不乱于心,不困于情。不畏将来,不念过往。
12 宽恕过往的罪和分裂就是释放恐惧和未来的不二法门,因为罪和恐惧、过去与未来在小我的逻辑里是紧密相连的。
我们无法凭一己之力来判断过去和未来,因为小我看到的不外乎是罪和恐惧;小我对未来的计划必定是充满着焦虑的。
因此,在你想到该做什么之前,先做宽恕。宽恕自会领你触及内在最深层的智慧,也就是圣灵的慧见。
那时,不管计划些什么,我们的心灵都能徜徉在真正的幸福与平安之中。那是无忧无惧的终极解脱。臣服于圣灵吧,祝福你!