她真想给自己一锤子！
很久之前，她就明白了不能当众发脾气的重要性，因为那会让自己陷入一种极为尴尬的处境：和发脾气的对象关系恶化甚至无法挽回、在群体之中被认为情绪波动大，不敢靠近自己。她这段时间真的是尴尬极了，每天都感觉自己被用异样的眼光注视着，更有甚者，被挑拨离间者利用……
情绪管理到底有多重要？她再一次真切地体会到了。人际管理是生活中必不可少的一课，而在人际管理中，控制好自己的情绪是人际管理的核心要素之一。不轻易散播负能量、也不要轻易地被负能量影响，以解决问题为目的，适当的低头又有和不可呢？
她对黄渤的一句话印象特别深刻，大意是在人际交往中，既不让自己尴尬、也不让别人尴尬。人和人之间阶层地位或者是不一样的，但是相处当中应该是平等的、相互尊重的，只有这样才能在一段关系中不卑不亢，才能让一段关系处于平衡和谐的状态。
但是情绪往往影响着理性的判断，情绪的波动往往让人不清醒。她深知这个道理，但是却没能处理好自己的情绪，她感到十分困惑。什么时候什么样的话该说，适当的反驳和沟通，让自己不至于尴尬；什么时候什么样的话又不该说，以免让自己情绪失控、使场面失控，她感觉这是一个很值得探索的课题。
她觉得自己是个性格随和、很好相处的人，但是她发现自己有时候过于“好”了，甚至会被当软柿子捏，久而久之甚至会自己先变得郁闷和生气，随时爆发。她感觉自己决不能再这样了，她希望自己能够做一个脾气好却有态度的人，因为她敬佩和信服这样的人。
她常常相信自己能够成为那个理想中的自己，有能力、果敢、大方，给人以阳光、温暖和满满的正能量。尽管她有时候怀疑自己多少有些压抑，但是她在努力地靠着理想中的自己前进。
