昨天因为孩子不收拾卫生的问题在群里求助，得到姐妹们的各种建议，真的很开心，能量得到了加持，在这个群里，我们可以敞开心扉诉说自己的苦闷，从来不用担心他人眼光压力，觉得很放松也恢复了自信。感赏自己其中有努力做一个好母亲的愿望，才加入到几名老师的群里，遇到一群正能量的姐妹们。感赏姐妹们无私的帮助。感赏儿子之后若无其事的跟我说，妈妈我给你做饭了你把饭装上吧。听到这话心里觉得很暖。一定要记住启明老师的话：持续聚焦你想要得到的。忽视你不想得到的。想自己还是学习的不够深刻，虽然每天尽量坚持捡书的写作，可是实在是没有时间读课文。以后争取每天尽量抽出五分钟做这件事情。跟小孩子到了九点就把手机交回我。感赏孩子没有忘了刷碗。儿子放学回来说脖子很痛，感赏孩子脖子痛还坚持上学，从来不因为小事随便旷课。晚上上完课回来，看到满地的垃圾，看着孩子从放学到八九点钟一动不动的坐在屋里玩手机，竟然也没有想着倒垃圾。可又想着姐妹们昨天的教诲，告诉自己，看不见，看不见，看不见。对自己说看不见，可手下的动作却明显的传达了我的情绪。感赏孩子，垃圾那么多还能那么投入的玩电脑，感赏孩子在电脑中找个乐趣，起码这一刻他是快乐的。
投射自己聚焦正面的积极美好的事物。投射自己，能让自己开心快乐。投射自己爱自己，一个爱自己的人才会爱别人。
投射孩子能越来越少时间用在电脑游戏和小说上
投射孩子，站有站样，坐有坐相。魁梧挺拔英姿飒爽。
投射孩子心中有梦想并愿意为梦想付出努力和行动
投射孩子自信在心中积累，变成一个快乐阳光的孩子。能给他人带来光和热。
都是我的家人，我的爱人，我的孩子，我的父母的哥哥因为我爱的人都能明白家的含义。都明白珍惜的意义。重新连接家庭的纽带。
