今天叶武滨老师继续和我们分享情绪的管理。首先，叶武滨老师再次强调了情绪管理的重要性。情绪管理是精力管理的组成部分，而时间管理的基础就是精力管理。所以，很好的情绪管理对我们时间管理有非常大的帮助。后面叶老师继续分析了情绪的来源。它的来源不是事实的本身，而是我们对事件的认知，其实就是我们的信念与认知的系统，而这个认知的背后就是不同的价值观、世界观和人生观。因为，不同的人存在不同的价值观、世界观及人生观，所以不同的人对同一件事情就存在不同的认知，认知的不同就会产生情绪。最后叶老师有反方面论证所有的事情是中性的，好坏，对错，美丑，完全来自于我们自己的演绎，并通过举例进一步证实了事情本身是中性的，之所以有不同的看法和观念，完全取决于我们对事物的评判及演绎。
95 每一个人都有一个自己的世界
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门，熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来，“玉大人，你说我怎么就摊上这事。” “怎么了？”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着，像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上，一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼，长吁一口气：“原来是场噩梦啊……” “哼！你这毒妇竟也来了？” 一声冷哼从身侧响起，我...
推荐阅读更多精彩内容
- 叶老师第95讲 [ 情绪]每个人都有一个自己的世界 本讲要点: 1. 情绪管理是精力管理的一部分，产生情绪的公式:...
