还记得上学的时候吗?提前一晚便在脑瓜子里盘算着第二天早餐要吃什么?略撒葱花的小馄饨?一口能滋溜到底的面条?精致到不忍下口的小蛋糕?还是用心搭配的三明治?总之需要纠结良久,直到有确定的答案后才心满意足睡去。第二天闹铃一响,想到昨晚规划好的早餐,一个鲤鱼打挺便从床上蹦起来,用早餐为一整天都充满电量。
开始工作之后,对早餐的执念一点点被忙碌和压力取代,甚至开始觉得早餐不如被窝香甜,宁愿多睡一会儿,然后随便啃几口早餐,你会发现应付早餐的结果便是一整天都“电量不足”。
如果早餐足够诱人,做起来也不麻烦,起床的动力是不是会大大增加?
【 榴 莲 芝 士 三 明 治】
|食材|
吐司……2片
榴莲……按个人喜好
芝士……适量
|做法|
1.将两片吐司都烤至微微焦黄。
2.在一片吐司上抹上榴莲,撒上芝士。
3.再烤至芝士微微融化。
4.伴随榴莲的清香切片装盘。
Tips:因为芝士比较难化,泡泡的三明治有些干了,建议将榴莲和芝士放好后一次性烤,或者不加芝士味道也是让人欲罢不能~
如果真的对榴莲爱无能,再推荐一款甜口的苹果甜虾吐司,不会很甜,也不会很腻,给人满满的清新感。
【 苹 果 甜 虾 三 明 治】
|食材|
吐司……2片
苹果……1/4个
甜虾……按个人喜好
3.再烤至芝士微微融化。
|做法|
1.将冷冻的甜虾剥壳,并将苹果切片,稍微烤一下。
2.将两片吐司都烤至微微焦黄。
3.将苹果与甜虾均匀铺在吐司上 。
4.再切成自己喜欢的形状就可以啦。