我们的脑袋里有两个自我。一个自我任意妄为、及时行乐，另一个自我则克服冲动，深谋远虑。我们总是在两者之间摇摆不定，两个自我发生分歧的时候，总会有一方击败另一方。决定放弃的一方并没有做错，只是双方觉得重要的东西不同而已。
在自我博弈的过程中，如果自控系统能占上风，原始的本能被你抛在一边，这听起来是不是很诱人？在茹毛饮血的时代里，这些本能使人类得以延续。但如今，它却阻碍了人类的发展，带来了健康问题，如果文明人能不再被原始冲动所累，那该有多好。
自控力4/70
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