今天学到一个思想：我要做我人生的好导演。
最近在准备心理咨询师和家庭教育指导师的考试，正在学习打卡中。
今天学到一个概念：人生脚本。
我们都说我们是独立的个体，但是我们是在独立生活着吗？
我们从小在父母那里传递下来太多的思想，比如：我必须要做到最好、我是一个乖孩子、我不如别人做的好……
这是总是会是不是的出现在我们的脑海里，并且根据这些想法生活着。而且是在重复的生活而我们要觉知到，父母是父母，我们是我们，他们的相处模式我们是不需要继承的。
突然感觉说不清楚了，看来自己的输出能力还是有待提高的。
最后送大家一句话：我是我人生的好导演。
