首先为啥写这个标题?因为今天看了《暗时间》这本书,让我感觉确实像中了1000万彩票一样让人兴奋,想通了好多事情,我相信这本书未来给我带来的价值也将远超1000万。
我自己就是功利读书者,我读书就是为了实用或者给我带来新的感悟。如果一本书晦涩难懂,抱歉,哥不伺候你。
暗时间
暗时间是啥?就是你正在思考的时间。很多时候拿看书并且记住书中的东西只是记忆,并不涉及推理。只有靠推理才能深入理解你书中的内容,而这个推理过程就是你的“暗时间”。
你走路、买菜、坐公交、逛街、出游、吃饭、睡觉,所有这些时间都可能成为你的“暗时间”。去认知思考,才能提升自己的认知。
假如你今天要读一本工具书,你预计要花2个小时,一般人能集中注意力大概是45到60分钟,然后你看了50分钟书,觉得太累了,不行,我需要休息会。
刷了10分钟朋友圈,结果你再去读书时,你的心思已经不在书上,你可能想“那谁怎么不给我点赞啊,我平时都第一时间给她点赞呢?”各种杂念想了15分钟,才集中精力去看书了,你看看你光刷朋友圈就浪费25分钟。
人们可以练习控制自己的思绪,像刷朋友圈这事,你反复提醒自己别想了,你就可能更快进入读书的状态。
“进度条”
你有多少次在银行处理手续时候,看着工作人员把一大推材料不停地倒腾来去,就是不告诉进行到哪一步了,你急不急?肯定急,她咋就不告诉我进行到哪了?
做事情给自己设个进步条,比如这本书我看了三分之一,预计还要花两天时间看完。这样你可以更好的设计未来读这本书的计划。
遇困难就退缩
不知道多少人尝试新事物时,总会遇到各种困难,你试了一次,两次,三次,还是不行,你就觉得你做不了了。为啥呢?因为我们的情绪大脑比较原始,我们仅根据碰壁次数来判断事物难易程度。
遇到困难时候,百度啊,绝大多数情况下,你遇到的问题早就有人遇到了。
“选择很多”
生活的选择永远比我们想象的多,细微的差异可能就造成不同的人生。
例如你在线下参加彭小六的分享课,有几个选择。
1.你在下面认真记笔记,课上什么也不发言,课程结束了,你也结束了,和彭小六就这样拜拜了。
2.你上课积极发言,主动引起彭小六的注意,虽然不一定能成为朋友,但可能成为面熟的人,也许他真的给你提醒几句就让你改变自己的人生方向。
3.你特讨厌他,你不管三七二十一,上去就把彭小六打一顿,结果你被罚款5000,治安拘留15天,这也是一种选择,但结果不怎么好罢了。
有效的学习记忆
拥有知识并不一定是你记得多少,而是你用的时候能想起来。背了上万个单词,结果你考英语六级时候,就那个关键选择题的单词你想不起来,结果六级挂了,你说亏不亏。
怎么学习记忆呢?很简单,多复习多分享,我就是,经常翻自己写的读书笔记,毕竟我也只是凡人,也会忘事。看完一本书,做个读书笔记或者思维导图,去微信群里跟朋友们多交流这个话题,学得好的,去做微课分享。
经历了才明白
为什么我们常说很多时候一定要亲身经历了你才明白。
我就遇到这么一件事情,我舅爷是一个小学校长,铁一般的汉子,身体很健壮,胳膊都有我的大腿粗,永远是不苟言笑,但就是这么一个人,在得了骨质增生的病,我有天居然看到他疼的哭了,我想“这病真的有那么疼吗?”
这事是我亲身经历了才明白,我得的不是骨质增生,是腰疼,有一天跑步运动过度,扭住腰了,当时也没觉得疼。
但是半夜的时候,感觉整个人像被几千万的针扎了一样疼,冷汗一直流,感觉最少流了1斤水,当时一直在那痛苦的呻吟,甚至某一刻想死了算了。这才明白真的得病时,那种痛苦真的,你经历过就知道了。
但是经历了一定明白吗?也不一定。
你在天天苦逼在一线城市加班,拿着5000块钱的工作,下了班还各种学习,想着尽快成长为土豪,结果你村里最看不起的初中就退学的红红,那个你印象中土里土气的姑娘,嫁给了土豪。
然后,你就见到她在朋友圈,秀马尔代夫旅游,秀豪宅豪车,这时候你就得出悲观结论学习没用。但是真的没用吗?
自利归因
自利归因啥意思?就是你不给自己难堪,不能让自己下不来台,功劳都给自己占,责任都给别人担。
你今天晚起半个小时,结果遇到了堵车,你到公司已经迟到了一个半小时,你老板让你解释原因,你肯定把责任全推到堵车上。但是你晚起半个小时也是你迟到的原因啊。
找捷径
人们遇到困难总喜欢找捷径,,你心灵的想法大概是:我得花那么多精力时间,最后还不一定能办成这事,何必冒险去试呢?我还不如找找有什么捷径。
我就这样干过,刚毕业的时候,总想着有没有什么工作,我稍微努努力,找捷径就能升职,月入过万,最后我发现这种捷径真的没有。
有些事情你不找捷径,全心全意投入,会收获很大。
比如我前段时间做心理学主题阅读,就是因为我自己性格敏感又经常低潮,甚至经常想自杀,我受够了这种性格,就认知找各种心理书看,最后认识了好多学心理学的牛人,我明白了“超我就是天使,本我就是臭流氓,自我就是受气包”,我明白人遇到情绪低潮,学着接纳情绪,不对抗,这些低潮情绪是告诉你,你内心深处到底想要啥。
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