8月26日晚八点，一起玩儿21天表达力训练营总决赛拉开帷幕，但我的内心非常不安定，因为我的演讲稿还没有着落！
看到这次比赛通知是25号下午3：30，我刚好带着两个孩子在外地游玩，比赛要求先提供一份视频打卡作业报名，可带着刚满2岁的丫头在海滨城市日照赶海，实在没有条件做视频打卡，眼看着就要截止报名了，决定豁出脸皮联系赵栋老师，申请延期一天再提交，把钻戒丢过栅栏的感觉带来莫名的心慌，我想过放弃、想过临阵脱逃，但一想到要在演讲的道路上成长，霸占舞台是必经之路，所以我坚持下来了！
回忆在21天“一起玩儿”训练营学习的几个内容。首先是即兴演讲的几个结构：感过祝、吸过动、PRS、否新高和PRET结构。其次学习了如何讲好一个故事：英雄打败小怪兽、画面5+1觉以及讲故事的结构（钟表十二步法和水果七步法）。最后学习了如何使用金句、如何准备演讲稿、以及金句的九个结构等。借用杨金连老师的思维导图做个课程回顾。
回忆了21天课程所学，脑海中快速搜索选择本次比赛主题，最终确定通过讲述爸爸与病魔抗争的故事向听众传达行孝需尽早的思想，但提炼金句时着实难住了我，最终确定了《请给父母一个拥抱》作为主题，我的想法是这样一个主题容易引起观众共鸣，而且主题聚焦，明确主题后开始构思我的故事框架，本着先完成再完美的想法，第一版口水稿写了近1600字，显然远远超时，接下来就是改改改，改完后试讲，试讲不顺畅的地方再改改改，就这样不断迭代了n遍后，最终成稿。
成稿后的演讲内容，开头通过与观众互动，引起大家共鸣，激发大家追随的兴趣。讲故事方面更多的运用了画面感五觉法，结尾部分再点题，升华我的主题思想，就这样一篇从构思到最终成稿仅用了不到两个小时的演讲稿，居然出乎意料的获得了冠军！其实不管结果如何，只要完成了本次的比赛，就是自己的冠军！
总结本次比赛，感悟如下：
1、把钻戒丢过栅栏，不倒逼自己一把，永远不知道自己有多少潜能！
2、输出倒逼输入，把所学运用到实践中。
3、选择比努力更重要，一粒种子丢在水泥地上很快就干涸了，如果丢在一块肥沃的土地上，很快就能生根发芽，甚至开花结果！所以选择跟谁一起学比自己努力更重要！
4、突破自己的舒适区，挑战自己认为很难实现的事情，经历的次数多了，你的内心才会足够强大！
5、如果你想学一个技能就能带来一系列的改变，这个技能就是演讲！如果你想在演讲的道路上快速成长，那就只能积极霸占舞台，绝不放过任何一个霸占舞台的机会，所以我来了！
