动因体育分享：各项体育运动最佳年龄
游泳：“游泳训练班”有各年龄都能学习的课程，0-2岁的“婴儿游泳班”、“3岁幼儿”、“幼儿”、“学童”、“高级”、“选手培训”等，因此，母亲想要“让孩子学游泳”或孩子“自己想要学游泳”时，就是游泳的开始适龄期。
羽毛球：学打羽毛球起码应该在4-5岁起步，练的太早，会造成骨骼发育不均衡。国家队队员几岁开始的的都有，国家队现在一般开始筛选在7岁左右。有人说羽毛球技术是磨练出来的，就是说要有充分的时间磨练，一般每天要保证在一小时左右的训练时间，且每周应该有1~2次较长时间训练。
乒乓球：如果3岁的幼儿能学会玩丢球、接球的动作，能做到“接丢高球”动作能力的孩子，一般来说3岁就能打乒乓球了。可以正面把球打回去的话，就可以用拍子打球。孩子如果有兴趣，就没有什么开始适龄期，也就是说随时都可以开始学乒乓球。
棒球：孩子到了4-5岁就可以把球往墙壁或屏障丢的，再把弹回来的球接住。把墙壁当作对手来投球、接球，是当捕手的基础练习，可以培养正确的控球投球能力。会投球、接球之后，方能和小朋友一起游戏打棒球。一般来说6-7岁以后就可以加入棒球队，8-9岁才会握硬球出不会太迟。
篮球：孩子学篮球的最佳年龄是5-16周岁，5-10周岁主要是学一些基本功，基本功要从小打好，不然后期的难度会越来越大，而且这个阶段正是孩子身体发育的关键时期，对促进身体发育的十分关键，10-16周岁则是真正学习技术技巧以及心理素质锻炼的重要阶段。
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